ودعي الدهون والترهلات مع بذور الكتان

هناك العديد من المنتجات المنتشرة في الأسواق والتي تدعي أنها تساعدك في التخلص من الوزن الزائد وشد ترهلات الجلد, ولكن حقيقة لا توجد حبوب سحرية من شأنها أن تساعدك على إنقاص الوزن بين عشية وضحاها، ولكن هناك بديل طبيعي يمكنه مساعدتك تدريجيا, ألا وهو بذور الكتان.

حيث أن بذور الكتان غنية بالمعادن والفيتامينات والمركبات التي تساعد على تحسين الهضم، والحد من الشهية، ويمكن أن تساعد أيضا في خفض مستويات السكر في الدم.

المكونات

1 لتر من الماء المغلي.

3 ملاعق من بذور الكتان.

الخطوات

ـ تغلى بذور الكتان في الماء ليلا.

ـ تحفظ في ترمس للصباح, للحصول على مشروب سميك.

ـ شرب 150مل من المشروب, 3-4 مرات يوميا.

ـ الاستمرار في تناول هذا المشروب ولمدة 10 أيام, ثم الاستراحة ل 10 أيام, وإعادة تكرار الأمر حتى تحصلين على النتائج المرجوة.

ستلاحظين أيضا تغييرات إيجابية في بشرتك, فالجلد سيصبح أقوى وأكثر مرونة وصحة.

المصدر: www.healthlives.net

بواسطة: أسيل
19/09/2017   |    2558   

التعليقات

أضف تعليقك:

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!