` الأعشاب الطبيعية وإعادة توزان هرمونات الجسم


الأعشاب الطبيعية وإعادة توزان هرمونات الجسم

الزعتر للوقاية من سرطان الثدي

أجريت دراسة في المختبر لفحص تأثيرات الأعشاب المختلفة على خلايا سرطان الثدي وتم تحديد أن الزعتر يرتبط ببهرمون البروجسترون الذي له دور رئيسي في الدورة الشهرية والحمل.

كما اكتشف الباحثون أن الزعتر غني بالفيتوبروستيغسين والفيتويستروغنز, واللذان يمنعان انتشار سرطان الثدي.

الريحان لخفض مستويات القلق

أظهرت إحدى الدراسات أن الريحان فعال للغاية في خفض مستويات القلق وبدون أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

حيث كان أفراد الدراسة يتناولون الريحان لمدة الدراسة - 6 أسابيع - وفي تلك الفترة الزمنية أظهروا تحسنا كبيرا في العديد من الجوانب المجهدة مثل نوعية النوم، والإرهاق، والمشاكل الجنسية ومشاكل الذاكرة كذلك.

خشب الصندل لتخفيف التوتر

تشير الدراسات إلى أن خشب الصندل مفيد للغاية في الحد من مستويات التوتر,  ففي إحدى الدراسات, تم دراسة تأثير الزيوت الأساسية المختلفة على النساء اللواتي كان من المفترض أن يخضعن إلى أخذ عينة من الثدي، وأظهرت النتائج أن مزيجًا من الخزامى وخشب الصندل هو الأكثر فاعلية في تقليل مستويات الإجهاد لديهم.

وكشفت دراسة أخرى أجريت على مرضى السرطان الذين يعانون من مشاكل في النوم أن استنشاق مزيج من الزيوت الأساسية مع خشب الصندل قد حسّن نمط النوم لدى 64٪ من المرضى.

بواسطة: وقاية
14/06/2018   |    128   

التعليقات

أضف تعليقك:

حكم وأمثال

الحُلم يتجسد من جديد الحُلم يتجسد من جديد 7 خطوات لتجديد الإيمان في القلوب