` أسرار الحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء


أسرار الحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء

يمثل فصل الشتاء تحديا أمام الحفاظ على البشرة نضرة وناعمة، فبرودة الجو تصيب الجلد بالجفاف والتشقق، إليك أهم نصائح الخبراء للعناية بالبشرة في الشتاء.

1ـ التدفئة

تدفئة البيت خطوة وقائية، وكذلك البعد عن التعرض لتيارات الهواء البارد.

2ـ الترطيب

تحتاج البشرة للترطيب طوال العام، ولكنها في الشتاء أكثر حاجة، جميع #أنواع البشرة بحاجة للترطيب حتى الدهنية، ولكن لكل منها ما يناسبه.

أفضل وقت لترطيب البشرة بعد غسلها، وقبل النوم مما يجعلك تستيقظين بنضارة.

3ـ لا تضعي كريم أساس

كثير من النساء والفتيات لا يتنازلن أبدا عن وضع كريم الأساس طوال العام، ولكن الاستغناء عنه سيفيد البشرة حقا خاصة في الشتاء، يمكن استبداله بالبي بي كريم، أو #مرطب أساس تينت.

4ـ المياه.. المياه

نضارة الجلد تبدأ من الداخل، وعدم شعورك بالحرارة لا يعني أنك تحتاجين لتناول ماء أقل، أفضل طريقة للحفاظ على جلدك رطبا هو أن ترطبي نفسك من الداخل بتناول الماء بكميات كافية.

5ـ الابتعاد عن الحمام الساخن

على الرغم من أن الاستحمام بماء حار أمر مفضل لدى أغلب الناس في الشتاء، ولكنه يزيد #جفاف الجلد لإزالته الطبقة الزيتية الواقية، خفض درجة حرارة الماء قدر المستطاع له تأثير إيجابي على البشرة.

6ـ الوقاية من الشمس

من الأخطاء الشائعة وقف استخدام واقي الشمس في فصل الشتاء، فحتى وإن كانت حرارة الشمس وتوهجها أقل، ولكن الأشعة فوق البنفسجية ليست أقل ضررا في الشتاء.

بواسطة: دانية
21/01/2019   |    340   

التعليقات

أضف تعليقك:

حكم وأمثال

الحُلم يتجسد من جديد الحُلم يتجسد من جديد 7 خطوات لتجديد الإيمان في القلوب