اللعب في الهواء الطلق ضرورة لنمو طفلك وذكاؤه

إن خروج الطفل للعب في الهواء الطلق هو جزء هام من الطفولة الصحية، ولا شك أن أوقات اللعب المفتوح هي من أجمل الذكريات لدى الكبار.

إن قضاء الطفل لأوقات اللعب المفتوح في الأماكن الطبيعية، وعمل أشكال من الطين، ومراقبة النمل، قد يبدو لعبا عبثيا غير منظم، ولكنه في الحقيقة جزء هام من النمو الصحي للصغار.

وأكدت الرابطة الوطنية الأمريكية لتعليم الأطفال الصغار NAEYC في تقارير عديدة على أن اللعب في الهواء الطلق يقلل من الإجهاد والأرق لدى الأطفال، ويحسن من انتباههم، ويقوي تركيزهم.

وأظهرت دراسات المركز الوطني للتربية البدنية أن اللعب في الهواء الطلق يساهم في تكوين أجسام معافاة، فهو الحل الأمثل لمكافحة سمنة الأطفال، ويساعدهم على الحصول على أجسام رياضية، كما أن اللعب في الخارج بانتظام يقوي جهاز مناعة الصغار، ويعد وسيلة فعالة للحصول على قدر كاف من فيتامين "د".

استقرار عاطفي

ويعزز اللعب في الهواء الطلق الاستقرار العاطفي للأطفال، ويقلل توترهم، ويساعدهم على الاسترخاء وحل المشكلات.

كما أن لعب الأطفال في الأماكن المفتوحة يعلمهم مهارات التبادل والتعاون مع بعضهم البعض.

وقد أثبتت الأبحاث أن هذا النوع من اللعب يهدئ الأطفال الذين يعانون من متلازمة ( فرط الحركة وتشتت الانتباه).

 

فوائد تعليمية

إن اللعب في الهواء الطلق بمثابة مختبر عملاق للتعلم، وتعزيز الإبداع والابتكار، وقد وجد الباحثون أن الأطفال يتعلمون بشكل أفضل عندما تتشارك أجسامهم وعقولهم وأرواحهم، وهذا هو ما يوفره اللعب في الهواء الطلق.

واللعب في الخارج يجذب الحواس الخمس، مما يخلق بيئة تعليمية قوية، ويمنح الأطفال فرص الاستكشاف والتجربة، وتكوين الأسئلة وتكوين رؤى حول الأشياء.

خطورة نقصان اللعب المفتوح

ورغم هذه الفوائد العديدة والمتنوعة للعب في الهواء الطلق، فإن أطفال اليوم لا يحظون إلا بأوقات قليلة جدا للاستمتاع بذلك مقارنة بالأجيال السابقة، حيث يقضون أغلب وقتهم الترفيهي أمام الألعاب الإلكترونية، وأفلام الكارتون.

ويرتبط نقص اللعب المفتوح بالسمنة والانطوائية، ويتوقع الخبراء أن أنماط الحياة العصرية بما فيها نوعية اللعب قد تكون سببا هاما في أن هذا الجيل سيكون أقصر عمرا من سابقيه.

ومن الأفكار لزيادة متعة اللعب في الهواء الطلق، تشجيع الأطفال على جمع الصخور، وعمل طائرات ورقية، وتسلق الأشجار، والتخييم، والسباحة، وصيد السمك، وملاحظة أشكال أوراق الشجر، ومشاهدة الطيور والفراشات.

المصدر: موقع إي هاو.

بواسطة: ترجمة: مي عباس
04/02/2012   |    15806   

التعليقات

أضف تعليقك:
بواسطة: Belstaff Ny   |    19/12/2016 11:56:51 م

It's really a nice and helpful piece of information. I'm satisfied that you just shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing. Belstaff Ny http://www.bbajlb.com/bba/read.php?tid=347&ds=1

بواسطة: Cheap Belstaff Jackets   |    16/12/2016 02:27:26 م

Hello, Neat post. There's an issue with your website in web explorer, might test this? IE nonetheless is the market chief and a good element of folks will pass over your wonderful writing due to this problem. Cheap Belstaff Jackets http://firenrescue.net/forum/index.php?topic=551201.msg423490#msg423490

بواسطة: Pandora Bracelets Store Locator   |    15/12/2016 03:17:18 م

Right here is exactly where we get into what marketplace analysis does for you personally. It helps you to pinpoint possibilities to develop your business. By understanding the marketplace and understanding what opportunities are accessible it is possible to make a advertising and marketing NfJQpbcwWYEs tactic that leaves your competitors in the dust! Pandora Bracelets Store Locator https://www.facebook.com/Where-Can-I-Find-Pandora-Charms-1734461680209666

بواسطة: Belstaff Jackets For Sale   |    14/12/2016 04:07:44 م

I have been surfing on-line more than 3 hours these days, yet I never found any interesting article like yours. It's beautiful worth enough for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made excellent content material as you did, the internet shall be much more useful than ever before. Belstaff Jackets For Sale http://www.508208.com/bb1/viewthread.php?tid=4847459&extra=page%3D1&frombbs=1

بواسطة: Belstaff Womens Coat   |    14/12/2016 09:25:21 ص

Magnificent issues altogether, you just won a logo new reader. What might you recommend in regards to your post that you made a few days ago? Any certain? Belstaff Womens Coat http://www.xabjzy.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=141673&fromuid=6591

بواسطة: Belstaff Mens Jackets   |    13/12/2016 09:28:46 م

It's actually a nice and helpful piece of info. I'm happy that you just shared this useful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing. Belstaff Mens Jackets http://www.twbankbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6572870&fromuid=146166

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!