إلقاء الضوء على دوامة القلق الاجتماعي "1"

اضطراب القلق الاجتماعي، والمعروف أيضًا بالرُهاب الاجتماعي، هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، سنتعرف على أسبابه وأعراضه ثم نتطرق لطرق تخطيه...

28/05/2017 04:11:00 م   |    139   
للتفاصيل

كيف ننجو من نار الحسد؟

أسباب الحسد، وكيف نتجنب وقوعه منا، أو تواجده في أبنائنا، والمتدبر للآيات يرى أن الحسد يقع حتى في قلوب الموحدين والمؤمنين، ومن أهل الكتاب، ويزلزل الإيمان، فمرجعه لمصالح دنيوية، وسلطة زمنية، ومكاسب زائفة ومتاع زائل، لذلك فهو الحسد المذموم...

27/05/2017 03:20:00 م   |    93   
للتفاصيل

النجاة من فخّ "الكفر بالإيمان"

اتخاذ المرأة خدينة أو مسافحتها يوصف بأنه سلاح الشيطان المدمر الذي يستدرج به الإنسان المؤمن لكي يجعله لا يستشعر ولا يدرك ولا يستحضر عظمة وجمال وروعة نعمة أنه من المؤمنين وأن الله حبب إليه الإيمان وزينه في قلبه وكرّه إليه الكفر والفسوق والعصيان...

21/05/2017 04:01:00 م   |    253   
للتفاصيل

كيف تتخلصين من "نوبات الفزع" في ربيع العمر؟

قد تعاني بعض السيدات في مرحلة ربيع العمر مما يسمى "نوبات الفزع"، في هذا المقال نصائح عملية ونتائج دراسات للتعامل معها وتخطيها بإذن الله...

15/05/2017 02:06:00 م   |    171   
للتفاصيل

الوصية النبوية الجامعة للنجاح في الحياة

واليوم نركز على قاعدة نبوية عظيمة، عليها مرتكز الفلاح والنجاح، قول نبوي معجز، ينبغي على كل من يريد النجاح والإنجاز أن يجعله شعارا له في الحياة...

10/05/2017 06:45:00 م   |    433   
للتفاصيل

هل شخصيتك حساسة؟.. اكتشفي نفسك "2-2"

وتتواصل الرحلة مع الشخصية الحساسة لاكتشاف أعماق مشاعرها. والحديث عن آليات التحكم في قوة العاطفة...

02/05/2017 08:22:00 م   |    206   
للتفاصيل

أشياء شائعة تضيع بهجة الحياة

الحياة هي نعمة من الوهاب، وبلا شك يود كل واحد منا أن تكون له حياة طويلة طيبة معافاة من المنغصات والأمراض، ولا يمكن عبور اختباراتها إلا بالتسلح بالاعتصام بالله...

28/04/2017 04:01:00 م   |    202   
للتفاصيل

يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ

هو الرجل يدخل على أهل البيت بيتهم وفيهم المرأة الحسناء فإذا غفلوا لحظ إليها فإذا فطنوا غض...

24/04/2017 01:17:00 م   |    262   
للتفاصيل

هل شخصيتك حساسة؟.. اكتشفي نفسك "1-2"

حساسية المشاعر أمر إيجابي، و لكنها إذا تجاوزت حدًا معينًا فإنها يمكن أن تتحول إلى خطر محدق كفيل بجعل الحياة لا تطاق. اعرفي نفسك وأديري شخصيتك...

19/04/2017 03:18:00 م   |    194   
للتفاصيل

30 سؤال تكشف شغفك في الحياة

هل تشعر أن أيامك خالية من الحماس والمتعة؟.. هل تشعر أن الوظيفة عبء ثقيل على كتفك ولا تعبر عنك؟.. ستساعدك هذه الأسئلة – إن شاء الله- على اكتشاف نفسك...

15/04/2017 01:54:00 م   |    542   
للتفاصيل

الوقت أم المال؟.. قضية محسومة في حياة المرأة المسلمة

حتى تحصلي على القدر الأوفر من السعادة وراحة البال في حياتك لا تجعلي المعركة بين "حماية الوقت وتحصيل المال" تنتهي لصالح الطرف الثاني، بل ركزي جهودك دائماً ...

11/04/2017 12:14:00 م   |    723   
للتفاصيل

في ربيع العمر.. أعيروهم أسماعكم أيها الشباب

كلما تقدم العمر بالإنسان؛ كلما كان أكثر احتياجا لإنصات الآخرين إليه باهتمام شديد وهو يتحدث بأريحية تامة عن نفسه، وعن ذكرياته القديمة، وعن بعض الأحداث، والمواقف ...

10/04/2017 12:38:00 م   |    374   
للتفاصيل

الأرقام تؤكد.. الاجتماعيون أقرب للسعادة

وهذه نتائج دراسة تكشف أن الحديث المطول أفضل من القصير في الشعور بالسعادة والتقارب. وفي هذه السطور؛ نعرض لنتائج دراسة مراقبة طبيعية أجراها باحثون من جامعة أريزونا

08/04/2017 07:22:00 م   |    233   
للتفاصيل

احذري فخ "سوف"

كم يتألم الواحد منا عندما تمضي الأيام وقد تمنى أن ينجز فيها أشياء كثيرة ويبدأ أعمال أو يتم أعمال لكنه أخلد للركون لكونه سوف يفعل، وسيطرت عليه عادة التسويف تلك العادة السيئة..

04/04/2017 02:12:00 م   |    162   
للتفاصيل

في ربيع العمر.. شيخوخة الدماغ ليست حتمية

عزيزتي المرأة في مرحلة ربيع العمر لا تتصوري أن شيخوخة الدماغ أمراً محتوماً لا مفرّ منه، لأن العلم الحديث أثبت إمكانية التعامل مع هذا الخطر بعد أن تم اكتشاف أساسه وجذوره...

03/04/2017 01:06:00 م   |    268   
للتفاصيل

خطوات تعينك على حفظ القرآن

في هذا المقال المكون من جزئين نستعرض أهم الخطوات العملية التي تساعد على الحفظ والمراجعة.. سائلين الله تعالى أن يجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا ...

02/04/2017 10:02:00 ص   |    381   
للتفاصيل

الجدة العظيمة.. من تكون؟! "ملف"

هذا الملف نقدمه للجدة في 16 نقطة عملية.. لتكون رحمة وحكمة وبلسما في حياة أحفادها، وتحافظ على التوازن بين حياتها الشخصية ودورها الجديد...

02/04/2017 09:50:00 ص   |    347   
للتفاصيل

للبيوت أسرار

كم من بيوت خربت، وأسر تمزقت بسبب فتنة، أو وقيعة حدثت بين أفرادها بعد كشف أسرار خاصة بهم، لم يكن لأحد أن يطلع عليها أبدا...

30/03/2017 10:30:00 ص   |    565   
للتفاصيل

حتى لا يتحول التسوق إلى إدمان

كان الشراء في حياة الناس مرتبط بالحاجة أو الضرورة، وربما بعض الكماليات أحيانا وفي ظروف معينة كالأعياد والمناسبات، أما اليوم فتحول إلى عادة، وعند البعض وصل حد الإدمان...

28/03/2017 12:59:00 م   |    151   
للتفاصيل

الجدة العظيمة.. من تكون؟! (3-3)

نستكمل في هذا الجزء الثالث والأخير الحديث عن دور الجدة العظيمة في حياة الأبناء والأحفاد، وكيف تحقق التوازن بين حياتها الخاصة وبين دورها الجديد...

28/03/2017 12:40:00 م   |    113   
للتفاصيل

كيف تحمي أسرتك من الشاشات الإباحية بسهولة؟

إذا كان حائط الصد الأول ممثلا في الجهات المختصة بأغلب الدول قد سمحت بالمواقع الخبيثة لتنخر كالسوس في شباب الأمة، فأنت كرب للأسرة بيدك أن تحمي الجميع من ...

23/03/2017 08:21:00 م   |    271   
للتفاصيل

الجدة العظيمة.. من تكون؟! (2-3)

نستكمل الحديث عن تلك الجدة العظيمة المؤثرة في حياة أحفادها، وكيف تتعامل معهم بما يفيد عقولهم وقلوبهم، دون الضغط على نفسها أو عليهم...

23/03/2017 10:58:00 ص   |    234   
للتفاصيل

على درب الشغف.. أكثر من مجرد حلم

قرأت مؤخرا مقالة يحلل صاحبها مفهوم "الشغف" الآخذ في الانتشار مؤخرا، ينتقد هذا الاستخدام الكثيف للكلمة، وينتقد المفهوم أيضا، معتبرا إياه تضليلا وعبثا.. ويدور مقاله ...

21/03/2017 12:45:00 م   |    140   
للتفاصيل

خطوات تعينك على حفظ القرآن "2-2"

نستكمل الخطوات المعينة - بإذن الله- على الحفظ، مع رؤية عصرية للتطبيقات والأساليب المتاحة...

18/03/2017 08:03:00 م   |    521   
للتفاصيل

فقط في الجنة

توجد متع هي حصرية في الجنة، لا توجد في أي مكان آخر سواها.. في الحديث القدسي:"قال الله: أعددت لعبادي الصالحين ما لا عين رأت، ولا أذن سمعت...

14/03/2017 01:54:00 م   |    88   
للتفاصيل

الجدة العظيمة.. من تكون؟! (1-3)

الجدة العظيمة تعرف كيفية جعل أحفادها يشعرون بالتميز والحب وفي نفس الوقت تهتم بتعليمهم كل شيء عن الحياة والعالم من خلال منظور إيماني عميق ومؤثر. إليك هذه الأفكار...

13/03/2017 11:12:00 ص   |    217   
للتفاصيل

خطوات تعينك على حفظ القرآن "1-2"

عندما تستمع إلى طفل صغير حافظ لكتاب الله تعالى وهو لم يتجاوز السابعة وربما أقل من ذلك، فهذا تجسيد واقعي لمعنى الآية الكريمة من سورة القمر {وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ ...

11/03/2017 10:19:00 م   |    615   
للتفاصيل

"فأتبع سببا"

يأتي قوله تعالى "ثم أتبع سببا" بين نهاية وبداية مسير جديد لذي القرنين، بل ابتع السبل التي وفق ويسر لها. وهذه من إشارات النجاح الهامة في القصة...

07/03/2017 12:32:00 م   |    254   
للتفاصيل

الحرب على القلق.. (وبشر الصابرين) "ملف"

في هذا الملف نواجه القلق، ونحاصره.. نضيق الخناق على أسبابه، ونسعى لاقتلاع جذوره لنضع مكانها الثقة بالله وحسن الظن.

28/02/2017 07:37:00 م   |    687   
للتفاصيل

بين الإيثار والاستغلال.. تعلم قول "لا"

سيتعود الآخرون ممن لا يقول لا على القبول الدائم، ولن يقبلوا منه بسهولة الرفض أو التأخر، لأنه عودهم أن الأولوية لهم، وأن قيمته أقل من قيمتهم...

28/02/2017 12:35:00 م   |    572   
للتفاصيل

علمتني نفسي

علمتني نفسي أن النجاح الحقيقي هو أن أنجح في فهمها، واستيعاب كل ما يعتمل داخلها، والتعامل معها بشكل يحقق لها التوازن بفعل ما يحميها، ويرضيها، وتجنب ما يؤذيها...

25/02/2017 03:57:00 م   |    213   
للتفاصيل

علمتني الحياة

علمتني الحياة أن أعيشها بالشكل الذي يرضي الله ثم يرضيني، ولا أبالي بما يريد الناس؛ لأنهم ساخطون دومًا -وإن أظهروا غير ذلك...

20/02/2017 07:30:00 م   |    965   
للتفاصيل

الحرب على القلق (وبشر الصابرين) "3-3"

لعلك تقلقين على الأخرين، ولعلك تصابين بمشاعر قوية وقلق إذا لم يرد زوجك على الهاتف، أو كان هاتف أحد أبنائك مغلقا. يمكن أن يكون من المفيد تحدّي مشاعر القلق ...

18/02/2017 12:10:00 م   |    76   
للتفاصيل

"معينات التذكر" في ربيع العمر

مع بعض النصائح التي يمكن أن تحسن ذاكرتك سيسهل عليك تذكر أي شيء بإذن الله، سواء كان ذلك متعلقا بأمور تمارسينها يومياً أو بأمور مضى عليها زمن...

17/02/2017 01:45:00 م   |    247   
للتفاصيل

الحرب على القلق (وبشر الصابرين) "2-3"

نواصل استعراض بعض الآليات والخطوات التي تساعد بإذن الله على التغلب على انفعالات ومشاعر القلق العاتية...

15/02/2017 06:50:00 م   |    291   
للتفاصيل

الحرب على القلق (وبشر الصابرين) "1-3"

على الرغم من أن كل شخص يعاني من مخاوف يومية، إلا أنه في حالة القلق تؤثر هذه المخاوف على قدرة الشخص على الأداء، إلا أن هناك طرقا للمساعدة...

10/02/2017 03:46:00 م   |    385   
للتفاصيل

"فلما زاغوا أزاغ الله قلوبهم"

كم من إنسان يعصي ويبتعد عن الله وهو يظن أنه في مأمن، ليس فقط من عقاب الله الأخروي، بل يعتقد أنه في مأمن من تغير قلبه وفساد دينه.. لكن زوغان حاله، وميل أعماله ...

06/02/2017 11:57:00 ص   |    324   
للتفاصيل

"عزلة ربيع العمر" في زمن الإنترنت.. حلم بعيد كالنجوم

يروق لمعظم الناس في مرحلة ربيع االعمر الانفراد بأنفسهم ولو لأوقات قليلة كل يوم، فللعزلة رونقها وفوائدها، خاصة بعد أن تكون المرأة قد أدت التزاماتها ومسؤولياتها وأصبحت...

06/02/2017 11:41:00 ص   |    407   
للتفاصيل

المقارنة لص البهجة

ما أصعب الفكاك من هاجس المقارنة في هذا الزمن الذي أصبحت وسائل الاتصال والتواصل الاجتماعي تشكل جزءاً أساسياً في معطياته وبنيته، فحياة الجميع مكشوفة...

30/01/2017 03:52:00 م   |    514   
للتفاصيل

الوصايا العشر للتعامل مع تقلبات المزاج

تحدث التقلبات المزاجية بشكل شائع بين الناس، ولها أسبابها العديدة بدءًا من حدوث بعض المواقف والإجهاد والمرض وحتى الهرمونات والتغيرات الأخرى التي قد تطرأ على المرأة ...

27/01/2017 02:15:00 م   |    998   
للتفاصيل

حكم وأمثال

فقه المرأة في رمضان ( ملف) مطبخك في رمضان.. نصائح ووصفات