فوائد الخوف!!

بالرجوع إلى المنهج القرآني الرباني نجد أن الخوف مكوّن أساسي من مكوّنات النفس البشرية، ولذلك رتّب الله تعالى على هذه العملية المسمّاة بـ"الخوف" العديد من النتائج المفصلية ...

19/09/2017 07:09:00 م   |    88   
للتفاصيل

تغيّر الفصول الموسمية.. وتأثيرات على عمل الجينات

رأى الباحثون أنّ الفصول الموسمية لها تأثير كبير على كيفية عمل جيناتنا، فبعد النظر إلى التعبير الجيني لأكثر من 22000 من الجينات البشرية، اكتشف علماء من جامعة كمبردج ...

16/09/2017 03:36:00 م   |    87   
للتفاصيل

هكذا تبعدين شبح التعاسة

بلا شك ترغبين أن تزيحي عن كاهلك ذلك الشعور بالتعاسة الذي قد ينتابك بعض الأحيان وقد يكون سببا في تحويل حياتك إلى سلسلة من الأحزان، ولكن راجعي تصرفات خاطئة قد اعتدت عليها...

14/09/2017 06:17:00 م   |    161   
للتفاصيل

اعرفي نمط تفكيرك.. تتحكمين في ضغوط حياتك

أماطت دراسةٌ حديثةٌ، اللثام عن أن أسلوبك الخاص سيدتي في التفكير قد يساعد على التنبؤ بكيفية تعامل جسدك مع الضغوطات المختلفة، التي تتعرضين لها في حياتك اليومية...

09/09/2017 12:49:00 م   |    322   
للتفاصيل

مفايتح الوصول إلى القلوب

بالتعرف على تلك الصفات قد يحفزك ذلك أيتها الفاضلة لمحاولة اكتسابها فتزداد طاقتك الإيمانية الإيجابية وتنجحي في إسعاد نفسك وإسعاد من حولك...

28/08/2017 01:36:00 م   |    184   
للتفاصيل

تعظيم شعائر الله في الأشهر الحرم

هلم بنا نسأل الله من فضله، فهي أشهر يضاعف فيها الأجر والثواب على الطاعات والعمل الصالح، زاخرة بمواسم التقرب إلى الله، فمن يسر له المولى السبيل لحج ...

24/08/2017 11:55:00 ص   |    386   
للتفاصيل

تأثير المشاعر على رؤية الألوان

هل تعلم أن العالم قد يبدو رماديًا أكثر من المعتاد عندما تواجهنا المشاكل، وحينما نتحدث عادة عن الشعور بالحزن...

19/08/2017 11:58:00 ص   |    361   
للتفاصيل

التحكم في بركان الغضب

من أضخم المشكلات التي قد نعاني منها وخصوصا مع تقدم السن أن نصبح أكثر غضبا، أبسط الأمور تثير أعصابنا، وتفجر طاقات وبراكين السخط والانفعال داخلنا...

16/08/2017 12:23:00 م   |    585   
للتفاصيل

علمتني الحياة "3"

علمتني الحياة أن أحدًا لا يرتاح فيها إلا بتقوى الله، والتوكل عليه، وحسن الظن به، والرضا بقدره، وقضائه سبحانه، والصبر على أي بلاء، لأنها دار اختبار، لا دار قرار وخلود...

13/08/2017 10:40:00 ص   |    191   
للتفاصيل

7 خطوات لتجديد الإيمان في القلوب

الإيمان قول وعمل يزيد وينقص، يزيد بالطاعة وينقص بالمعصية، وحتى يمن الله علينا بزيادة الإيمان نتلمس هذه الخطوات....

08/08/2017 12:21:00 ص   |    355   
للتفاصيل

قواعد النجاح القرآنية "ذو القرنين نموذجا" ملف

ضرب لنا القرآن الكريم مثلا لرجل ناجح مكن الله له في الأرض وهو "ذو القرنين"، وفي قصته عبرة لأولي الألباب، وفي هذا الملف نتأمل في هذه القصة القرآنية العظيمة والتي تفوق في حكمها ومعانيها كل كتب التنمية البشرية والتحفيز الذاتي...

31/07/2017 09:05:00 م   |    459   
للتفاصيل

علمتني الحياة "2"

علمتني الحياة ألا أعطي فرصة لأحد كي يكدر عيشي، وينغص حياتي، ويعكر مزاجي، ويبدل حالي، ويجعلني في نكد وهزيمة نفسية بالغة الأثر على حالتي...

31/07/2017 01:29:00 ص   |    1104   
للتفاصيل

حتى لا يصبح الذكاء وبالا على صاحبه

حياة الأذكياء ليست مريحة خالية من المتاعب، ذلك لأن الذكاء نفسه أنواع عديدة، فالذكاء العقلي قد لا يترافق معه ذكاء عاطفي، وهذه أبرز التحديات التي تواجه الأذكياء وكيفية تخطيها...

27/07/2017 06:41:00 م   |    365   
للتفاصيل

جدتي تعيد القصة مرارا وتكرارا.. فأين البرّ؟

من منّا لم تشعر بنوع من الدهشة والاستغراب عندما تجد أن جدتها أو والدتها الكبيرة في السنّ لا تسأم أو تملّ من تكرار سرد نفس القصة أو المووقف أو الحدث الذي عاشته في الماضي مراراً وتكرارً ووفي كل مرة تبدو وكأنها تلقيه على مسامعنا لأول مرة...

23/07/2017 03:33:00 م   |    522   
للتفاصيل

كابوس الفيسبوك.. من منظور علمي

اتضح مؤخراً أن هذا النوع من “إدمان فيسبوك” هو أمر يمكن رؤيته في الدماغ: فقد توصلت دراسة حديثة إلى أن الناس الذين يقرون برغبتهم الملحة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي تظهر أدمغتهم أنماطاً من النشاط المخي مشابهة لتلك الموجودة لدى مدمني المخدرات...

19/07/2017 05:22:00 ص   |    592   
للتفاصيل

هذا ما يفعله بنا الشعور بالرفض

الرفض موجع، ويمكن أن يسبب ضرراً على صحتنا النفسية التي تستمر على ما يرام تحت آلام شعورية خفيفة. فيما يلي عدة حقائق يمكن للرفض أن يؤثر بها على مشاعرنا، تفكيرنا وتصرفاتنا...

16/07/2017 01:58:00 ص   |    596   
للتفاصيل

كوني حماة طيبة.. لا قنبلة ذرية

ما هو سبب العداء والصراعات المتجددة في العديد من بيوت المسلمين بسبب مواقف تافهة بين الحماة وزوجة ابنها، تلك الخلافات التي غالبا ما تحول البيوت إلى جحيم لا يطاق...

16/07/2017 12:27:00 ص   |    1157   
للتفاصيل

كيف تتغلب على رُهاب الموت؟

وفرق كبير بين تذكر الموت والاستعداد له ولما بعده بالعمل الصالح والذكر والاستقامة، وبين الخوف المرضي من الموت

01/07/2017 06:15:00 م   |    543   
للتفاصيل

هكذا يودع الفائزون رمضان

ها هو الشهر المبارك يرحل.. ما أسرع انقضاء ليالي شهر الصوم! هكذا يودعه الفائزون...

23/06/2017 06:07:00 ص   |    564   
للتفاصيل

ليلة القدر.. واحة السلام والإفلات من القلق

في هذه الليلة المباركة، ألقِ همومك على عتبات اليقين بالله وحسن الظن به، لا تفكر فيما هو آت، وأسلم أمرك لربك، وتخلص من القلق بالدعاء ...

21/06/2017 01:32:00 م   |    572   
للتفاصيل

مع تحري ليلة القدر.. "وتبتل إليه تبتيلا"

القرب الشديد يمنع الرؤية. والإلحاح على العقل بفكرة يحولها إلى وحش ضخم يحتلك وينهشك، بصرف النظر عن طبيعة الفكرة نفسها...

19/06/2017 06:02:00 م   |    689   
للتفاصيل

في رمضان.. أغلق هاتفك وافتح مصحفك

جاءه الموت، فسقط الهاتف من يديه، لم تنفعه التطبيقات الكثيرة، ولا أغنت عنه الصداقات الوهمية العديدة، ربما لم يدعون له حتى بالمغفرة والرحمة...

12/06/2017 05:04:00 م   |    691   
للتفاصيل

لا تجعلي المطبخ يسرق وقتك في رمضان

ارتبط شهر رمضان الكريم عند الكثيرين – ومن كل أسف - بالإسراف في شراء، وتناول ما لذ وطاب من الأطعمة، والأشربة، والحلوى - رغم أنه شهر الصوم عن الملذات المختلفة لساعات طوال على مدار ثلاثين يوما...

11/06/2017 05:42:00 م   |    624   
للتفاصيل

العبادة المهجورة في رمضان... التأمل

كثير من الناس يغفلون عن عبادة من أهم العبادات التي يجب أن تفرد لها مساحة كافية خلال شهر رمضان الكريم ألا وهي عبادة التفكر والتأمل...

09/06/2017 06:36:00 م   |    659   
للتفاصيل

كيف تتغلب على الفتور في العشر الأواسط من رمضان؟

ومن الملاحظ علو الهمة في العبادة في أيام رمضان الأولى، ولكن كثيرا ما يتضاءل هذا الشعور تدريجيا، ويعتري وسط الشهر قلة في العبادة وفتور ...

05/06/2017 07:11:00 م   |    647   
للتفاصيل

الوصايا العشر للمرأة المسلمة لتفوز برمضان

تتحمل المرأة عموما والأم بشكل خاص قدرا كبير من المسؤليات من إعداد العدة لاستقبال شهر رمضان، نقدم لها 10 وصايا لتكون من الفائزات في رمضان...

31/05/2017 06:15:00 م   |    831   
للتفاصيل

إياكم والمبالغة في حب الآخرين

ازدادت صدمات أناس كثر في أقرب الناس إليهم بعد خيانة، أو غدر، أو غش، وغير ذلك، ما أدى بدوره إلى تحول حبهم لهم إلى بغض شديد...

30/05/2017 04:41:00 م   |    762   
للتفاصيل

إلقاء الضوء على دوامة القلق الاجتماعي "1"

اضطراب القلق الاجتماعي، والمعروف أيضًا بالرُهاب الاجتماعي، هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، سنتعرف على أسبابه وأعراضه ثم نتطرق لطرق تخطيه...

28/05/2017 04:11:00 م   |    809   
للتفاصيل

كيف ننجو من نار الحسد؟

أسباب الحسد، وكيف نتجنب وقوعه منا، أو تواجده في أبنائنا، والمتدبر للآيات يرى أن الحسد يقع حتى في قلوب الموحدين والمؤمنين، ومن أهل الكتاب، ويزلزل الإيمان، فمرجعه لمصالح دنيوية، وسلطة زمنية، ومكاسب زائفة ومتاع زائل، لذلك فهو الحسد المذموم...

27/05/2017 03:20:00 م   |    731   
للتفاصيل

النجاة من فخّ "الكفر بالإيمان"

اتخاذ المرأة خدينة أو مسافحتها يوصف بأنه سلاح الشيطان المدمر الذي يستدرج به الإنسان المؤمن لكي يجعله لا يستشعر ولا يدرك ولا يستحضر عظمة وجمال وروعة نعمة أنه من المؤمنين وأن الله حبب إليه الإيمان وزينه في قلبه وكرّه إليه الكفر والفسوق والعصيان...

21/05/2017 04:01:00 م   |    717   
للتفاصيل

كيف تتخلصين من "نوبات الفزع" في ربيع العمر؟

قد تعاني بعض السيدات في مرحلة ربيع العمر مما يسمى "نوبات الفزع"، في هذا المقال نصائح عملية ونتائج دراسات للتعامل معها وتخطيها بإذن الله...

15/05/2017 02:06:00 م   |    608   
للتفاصيل

الوصية النبوية الجامعة للنجاح في الحياة

واليوم نركز على قاعدة نبوية عظيمة، عليها مرتكز الفلاح والنجاح، قول نبوي معجز، ينبغي على كل من يريد النجاح والإنجاز أن يجعله شعارا له في الحياة...

10/05/2017 06:45:00 م   |    1121   
للتفاصيل

هل شخصيتك حساسة؟.. اكتشفي نفسك "2-2"

وتتواصل الرحلة مع الشخصية الحساسة لاكتشاف أعماق مشاعرها. والحديث عن آليات التحكم في قوة العاطفة...

02/05/2017 08:22:00 م   |    648   
للتفاصيل

أشياء شائعة تضيع بهجة الحياة

الحياة هي نعمة من الوهاب، وبلا شك يود كل واحد منا أن تكون له حياة طويلة طيبة معافاة من المنغصات والأمراض، ولا يمكن عبور اختباراتها إلا بالتسلح بالاعتصام بالله...

28/04/2017 04:01:00 م   |    637   
للتفاصيل

يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ

هو الرجل يدخل على أهل البيت بيتهم وفيهم المرأة الحسناء فإذا غفلوا لحظ إليها فإذا فطنوا غض...

24/04/2017 01:17:00 م   |    2020   
للتفاصيل

هل شخصيتك حساسة؟.. اكتشفي نفسك "1-2"

حساسية المشاعر أمر إيجابي، و لكنها إذا تجاوزت حدًا معينًا فإنها يمكن أن تتحول إلى خطر محدق كفيل بجعل الحياة لا تطاق. اعرفي نفسك وأديري شخصيتك...

19/04/2017 03:18:00 م   |    1275   
للتفاصيل

30 سؤال تكشف شغفك في الحياة

هل تشعر أن أيامك خالية من الحماس والمتعة؟.. هل تشعر أن الوظيفة عبء ثقيل على كتفك ولا تعبر عنك؟.. ستساعدك هذه الأسئلة – إن شاء الله- على اكتشاف نفسك...

15/04/2017 01:54:00 م   |    1068   
للتفاصيل

الوقت أم المال؟.. قضية محسومة في حياة المرأة المسلمة

حتى تحصلي على القدر الأوفر من السعادة وراحة البال في حياتك لا تجعلي المعركة بين "حماية الوقت وتحصيل المال" تنتهي لصالح الطرف الثاني، بل ركزي جهودك دائماً ...

11/04/2017 12:14:00 م   |    1408   
للتفاصيل

في ربيع العمر.. أعيروهم أسماعكم أيها الشباب

كلما تقدم العمر بالإنسان؛ كلما كان أكثر احتياجا لإنصات الآخرين إليه باهتمام شديد وهو يتحدث بأريحية تامة عن نفسه، وعن ذكرياته القديمة، وعن بعض الأحداث، والمواقف ...

10/04/2017 12:38:00 م   |    1014   
للتفاصيل

الأرقام تؤكد.. الاجتماعيون أقرب للسعادة

وهذه نتائج دراسة تكشف أن الحديث المطول أفضل من القصير في الشعور بالسعادة والتقارب. وفي هذه السطور؛ نعرض لنتائج دراسة مراقبة طبيعية أجراها باحثون من جامعة أريزونا

08/04/2017 07:22:00 م   |    664   
للتفاصيل

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!