`

7 إجراءات بسيطة لمواجهة نزلات البرد والوقاية منها

تنتقل البكتريا والجراثيم المسببة للبرد والإنفلونزا من خلال اللمس والاستنشاق، لكن بإمكانك عمل خطوات بسيطة للوقاية من العدوى.

20/01/2019 10:59:00 ص   |    213   
للتفاصيل

فيتامين العين «اللوتين» يحمي من فقدان البصر.. هكذا تحصل عليه

يُسمّى اللوتين "فيتامين العين" لأنه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض المسببة لفقدان البصر.

26/12/2018 09:02:00 ص   |    202   
للتفاصيل

علماء إيرلنديون: السمنة المفرطة من أكبر مسببات السرطان

حذر علماء إيرلنديون من خطورة السمنة المفرطة، وقالوا: إنهم توصلوا إلى كشف جديد يفسر العلاقة بين السمنة والإصابة  بالسرطان.

17/11/2018 10:06:00 ص   |    212   
للتفاصيل

الليمون فاكهة تحارب سمنة الجسم

يعد الليمون واحداً من أهم الفواكه التي تحارب سمنة الجسم، وتساعد على خسارة الوزن

14/11/2018 04:53:00 م   |    255   
للتفاصيل

فحص التصوير الشعاعي للثدي يحد من الوفاة بالسرطان

بنسبة 60%، بحسب دراسة قادها باحثون بجامعة "كوين ماري" في العاصمة البريطانية لندن، بالتعاون مع باحثين من السويد

10/11/2018 03:02:00 م   |    196   
للتفاصيل

استعيدي نشاطك وودعي الإرهاق مع هذه النصائح الذهبية (2-2)

نتعرف اليوم على المزيد من النصائح من أجل محاربة الارهاق والتعب الدائم...

29/07/2018 09:43:00 ص   |    352   
للتفاصيل

استعيدي نشاطك وودعي الإرهاق مع هذه النصائح الذهبية (1-2)

هل تشعرين مؤخرا بالكثير من التعب والإرهاق والذي يمكن اعتباره مستمرا؟، هناك المزيد من الأشياء التي يمكنك التركيز عليها للتخلص من التعب والحفاظ دائمًا على النشاط ...

25/07/2018 08:38:00 ص   |    1286   
للتفاصيل

احذر أمراض المكيّفات

مع ارتفاع درجات الحرارة التي تبلغ ذروتها هذه الأسابيع التي ينتصف فيها فصل الصيف تقريبا، تشتد الحاجة إلى مكيفات الهواء التي لا نستطيع الاستغناء....

21/07/2018 03:00:00 م   |    467   
للتفاصيل

بلسم طبيعي لعلاج الصداع

بلسم طبيعي وفعال لتخفيف الصداع...

03/07/2018 10:38:00 م   |    441   
للتفاصيل

مخاطر التكييف وكيفية تجنبها

بحلول فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجة الحرارة ارتفاعا يصعب على الكثير من الناس تحمله؛ يكثر استخدام أجهزة التكييف للتخفيف من حدة الحرارة الشديدة، إلا أن دراسات علمية حديثة كشفت عن أضرار عدة لها على صحة الجسم...

25/06/2018 06:44:00 م   |    472   
للتفاصيل

الأعشاب الطبيعية وإعادة توزان هرمونات الجسم

أجريت دراسة في المختبر لفحص تأثيرات الأعشاب المختلفة على خلايا سرطان الثدي والحالة النفسية للمرأة...

14/06/2018 06:04:00 م   |    336   
للتفاصيل

رذاذ الورد يساعدك على النوم والاسترخاء

من أجل صحة جيدة نحتاج لنوم 8 ساعات على الأقل من النوم المريح، ولكن نظرا لأعباء الحياة وكثرة المشكلات والتفكير، كثيرا ما نقع عرضة للأرق, ولمساعدتك على النوم والاسترخاء عليك بتجربة صنع رذاذ الورد...

07/06/2018 06:38:00 م   |    287   
للتفاصيل

العلم يكشف مخاطر دخول المنزل بالحذاء

واليوم يُفصح العلم عن أسرار جديدة تتعلق بخلع الحذاء في المنزل، فقد أوصت الهيئة الأوروبية لعلم الغدد في برشلونة بخلع الحذاء عند الدخول للمنزل...

04/06/2018 04:36:00 م   |    465   
للتفاصيل

معلومات هامة لصحتك في رمضان

قدم لنا الخبراء في مركز إمبيريال كوليدج لندن للسكري بعض النصائح حول كيفية ضمان صيامكم بصحة جيدة, ومن أهمها...

21/05/2018 04:30:00 م   |    511   
للتفاصيل

ستة علاجات طبيعية لحساسية الجلد

ولعلاج الحساسية والأعراض المصاحبة لها، استخدم إحدى هذه العلاجات الطبيعية...

07/05/2018 03:06:00 ص   |    524   
للتفاصيل

السهر ليلًا قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة

المخاطر التي يتعرض الذين يسهرون لساعات الليل المتأخرة مقارنة بالأشخاص الذين يستيقظون باكرًا، والمرأة تتأثر بقلة النوم والسهر أكثر من الرجل، وأن عدم حصول المرأة على قدر معتدل من النوم يوميًا يصيبها بضعف الذاكرة والتوتر...

29/04/2018 10:37:00 ص   |    911   
للتفاصيل

علامات صامتة لتسمم الحمل على كل امرأة معرفتها (2-2)

احمي نفسك وجنينك من تسمم الحمل بالتعرف على علاماته, ومن أهمها:

24/04/2018 04:15:00 م   |    344   
للتفاصيل

علامات صامتة لتسمم الحمل على كل امرأة معرفتها (1-2)

الاكتشاف المبكر لتسمم الحمل, يمكن أن ينقذك وجنينك, فتعرفي على أهم علاماته...

19/04/2018 03:11:00 م   |    545   
للتفاصيل

أربع خطوات لتبييض الأسنان الصفراء وإزالة البلاك

بدلاً من العلاجات المكلفة والتي تستغرق وقتًا طويلاً، سنوضح لك بعض الطرق الطبيعية والبسيطة التي ستزيل الجير من أسنانك في وقت قصير...

18/04/2018 09:55:00 ص   |    704   
للتفاصيل

خمس طرق مبتكرة للتغلب على حساسية الربيع

حساسية الربيع تمثل مشكلة للكثيرين، وقد تؤثر على ممارستهم لحياتهم اليومية الطبيعية، وتناول مضادات الهيستامين ليس المحاولة الوحيدة للتغلب على هذه المشكلة، فهناك العديد من الحلول الطبيعية...

16/04/2018 03:03:00 ص   |    692   
للتفاصيل

معجون طبيعي مضاد لالتهابات الفم والأسنان

بعيدا عن استخدام الكيماويات، عالج التهابات اللثة، وتمتع بأسنان بيضاء ناصعة...

09/04/2018 02:01:00 م   |    550   
للتفاصيل

علاج طبيعي للصداع بأنواعه

لتخفيف أعراض الصداع والذي يعتبر الجفاف مسببه الرئيسي, ننصحك بتجربة هذه الوصفة...

01/04/2018 02:25:00 م   |    633   
للتفاصيل

معجون أسنان منزلي بقشور البيض لأقوى حماية وعلاج

عند استخدام معجون قشر البيض أظهرت الأسنان تراكمًا أقل في البلاك، والتمتع بمينا أقوى بفضل محتوى الكالسيوم في قشر البيض، مما يمنع حدوث التجاويف...

30/03/2018 03:25:00 م   |    732   
للتفاصيل

علامات صحية تنذر باحتياج الجسم للمغنيسيوم

المغنسيوم من العناصر الهامة للجسم، تعرف على علامات وأسباب نقصه لتجنبها...

11/03/2018 12:04:00 م   |    400   
للتفاصيل

كيف تساعد كبدك على التخلص من السموم والدهون؟

معالجة الكبد الدهني، والسيطرة على الأعراض، ومساعدة الكبد على أداء وظيفته، تسير في 3 محاور، الأول: أطعمة يجب تجنبها، والثاني: أطعمة مفيدة، والثالث: نمط حياة...

08/03/2018 07:34:00 م   |    1112   
للتفاصيل

وزن زائد وحب شباب وإرهاق.. علامات الكبد الدهني

نتيجة لانخفاض وظيفة الكبد، يتعرض الناس لبعض المشاكل الصحية، ونستعرض هنا الأعراض التي تدل على الدهون الزائدة في الكبد:

06/03/2018 11:19:00 ص   |    936   
للتفاصيل

علاجات طبيعية لحبوب البرد (الهربس)

تبدأ في الظهور حول الشفتين كبثور حمراء ثم تستمر في التورم وتصبح مؤلمة وغير محببة, وتظهر نتيجة فيرس الهربس عند ضعف مناعة الجسم كالتعرض لنزلات البرد...

02/03/2018 12:23:00 ص   |    898   
للتفاصيل

وصفة طبيعية للقضاء على الشخير أثناء النوم

الشخير أثناء النوم قد يشكل خطرا صحيا على صاحبه، كما أنه يسبب إزعاجا للزوجة، أو أهل المنزل، وقد لا تستطيع الزوجة النوم بسبب قوة شخير زوجها...

25/02/2018 11:07:00 ص   |    1290   
للتفاصيل

هذا ما يحدث لجسمك بعد 10 ساعات من وضع طلاء الأظافر

الكثير من الفتيات والنساء حول العالم لا يدركن تأثير طلاء الأظافر على أجسادهن، ولكن دراسة حديثة أظهرت أن العديد من ماركات طلاء الأظافر الشهيرة والمنتشرة تسبب أضرارا أكثر بكثير من المتوقع...

24/02/2018 02:59:00 ص   |    906   
للتفاصيل

الحمية والطعام الصحي يتفوق على عقاقير التخسيس

على من يرغب في إنقاص الوزن بطريقة صحية أن يعلم أن المُعدَّل المثالي هو من 1 كجم إلى 1,5 كجم أسبوعيًّا، فمثلا لإذا أردت إنقاص وزنك 20 كيلو جرام.........

19/02/2018 01:06:00 م   |    833   
للتفاصيل

انتباه.. مزيلات العرق قد تسبب سرطان الثدي

تقبل النساء بشكل عام والشابات بشكل خاص على استعمال مزيلات العرق، لا سيما في فصل الصيف، لأنها تقلل عملية التعرق في الجسم، وهذه المزيلات قد تحتوي على مواد ضارة ...

18/02/2018 01:02:00 م   |    594   
للتفاصيل

الرضاعة الطبيعية وقاية للأمهات ومناعة لأطفالهن

لا تزال الأبحاث والدراسات العلمية تكشف عن المزيد من فوائد الرضاعة الطبيعية سواء بالنسبة للطفل الرضيع أو بالنسبة لأمه المرضعة، وكان من أواخر ......

12/02/2018 12:34:00 م   |    1763   
للتفاصيل

أضرار ورق الألومنيوم "الفويل"

ورق الألومنيوم صنع خصيصا لتغليف الطعام وليس للطهى؛ لأن استخدامه أثناء الطهى يتسبب فى تفاعل عنصر الألومنيوم مع الطعام...

11/02/2018 04:31:00 م   |    1971   
للتفاصيل

كيف تستخدم زر "الحذف" في دماغك؟

موقف محرج- كلمة جارحة- ذكرى أليمة- معلومات مضللة ومغلوطة..حسنًا..يمكنك التخلص من كل ذلك بسهولة، فدماغك لديه زر "حذف"، واستخدامه سهل جدا...

05/02/2018 03:37:00 م   |    2444   
للتفاصيل

وصفة طبيعية لعلاج عرق النسا وآلام الظهر

من أكثر الآلام المزعجة آلام الظهر وعرق النسا, وأعراضها الشائعة هي: ـ ألم أثناء الجلوس. ـ ألم في أسفل الظهر أو جانب واحد من الورك، يمتد إلى الأرداف والساق...

27/01/2018 12:06:00 م   |    1723   
للتفاصيل

عشر علامات لأمراض خفية تكشف عنها القدمان

القدمان قد تكشفان عن أمراض خفية، مثل: السكري، وأمراض الغدة الدرقية، وأمراض القلب. عند ملاحظة أي تغيرات في القدمين يجب الذهاب للطبيب فورا...

21/01/2018 05:55:00 م   |    2165   
للتفاصيل

نصائح لا غنى عنها لصحة اللثة

حافظي على صحة اللثة والأسنان باتباع هذه النصائح الهامة وزيارة الطبيب بصفة دورية لعلاج أى مشكلة قبل تفاقمها...

20/01/2018 01:30:00 م   |    1706   
للتفاصيل

سبع علامات خطر على اقتراب الأزمة القلبية

في ما يلي بعض العلامات التي يجب ألا تتجاهلها, فهي إشارة من الجسم على أزمة قلبية وشيكة...

16/01/2018 11:20:00 م   |    2204   
للتفاصيل

مخاطر الشواء على الفحم

يُقبِل الكثير من الناس على الأطعمة المشوية على الفحم – سواء كانت لحومًا أو خضراوات، - خاصة لو كانوا يرغبون في إنقاص الوزن، والتخلص من الدهون، غير واعين بأضرار، ومخاطر الشواء بهذه الطريقة...

14/01/2018 03:38:00 م   |    2459   
للتفاصيل

15 علامة صامتة لمرض الذئبة لا تتجاهلها أبدا

مرض المناعة الذاتية "الذئبة"صعب الاكتشاف لتشخيص، لتشابه أعراضه مع العديد من الأمراض الأخرى، ولكن اختبار بسيط في الدم يكشف عنه. إذا كان لدى الشخص أكثر من أربعة من هذه الأعراض، فعليه الذهاب للطبيب فورا...

27/12/2017 06:46:00 م   |    3810   
للتفاصيل

حكم وأمثال

الحُلم يتجسد من جديد الحُلم يتجسد من جديد 7 خطوات لتجديد الإيمان في القلوب