10 طرق للحفاظ على صحة أطفالك خلال العام الدراسي (2-2)

في الموضوع السابق تكلمنا عن كيفية الحفاظ على صحة أطفالنا بالمدرسة بتعليمهم عادة غسل اليدين وعدم مشاركة الأدوات الغذائية مع الأصدقاء مع الحرص على أخد التطعيمات, ونذكر اليوم المزيد من النصائح الصحية لأطفالنا...

18/09/2017 04:58:00 م   |    50   
للتفاصيل

10 طرق للحفاظ على صحة أطفالك خلال العام الدراسي (1-2)

لا يحب أحدنا اعتقاد أن المدرسة بيئة غير صحية, ولكن الحقيقة أن حتى أفضل المدارس قد تجعل طفلك عرضة للعديد من الفيروسات. بالطبع لا يمكن منع الطفل من الذهاب للمدرسة, ولكن هناك بعض النصائح البسيطة...

16/09/2017 05:00:00 م   |    261   
للتفاصيل

ساعات نوم الطفل والوقاية من السكري

أظهرت دراسةٌ أن الأطفال الذين ينامون بمعدل ساعةٍ أقل من معدل النوم الطبيعي لأعمارهم، لديهم عوامل خطورةٍ أعلى، للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني...

14/09/2017 05:59:00 م   |    157   
للتفاصيل

عانيتِ من استئصال الرحم؟ حسناً يمكنك الإنجاب

يثار في الفترة الأخيرة في عقول الكثيرين السؤال عن إمكانية الحمل بعد استئصال الرحم، وتعجز الكثير من النساء المتساءلات عن الحصول على إجابة تتسم بالرصانة العلمية، مما أعطى تسيد الموقف للأهواء والخرافات...

10/09/2017 10:45:00 م   |    240   
للتفاصيل

علاجات منزلية فعالة لقرح الفم

قرح الفم من الأمور المؤلمة والمزعجة للكبار والصغار, وثؤثر كثيرا على قدرتك على تناول الطعام, وهناك عدد من العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج هذه التقرحات ومنها...

30/08/2017 10:37:00 ص   |    402   
للتفاصيل

معالجة جروح أفراد أسرتك.. بالعسل

بعد انتشار الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية القاتلة للجراثيم، تطوَّرت سلالات جرثومية مقاومة لهذه الأدوية، لكن هذه الدراسة تؤكد فعالية العسل كمضاد حيوي...

29/08/2017 11:10:00 ص   |    184   
للتفاصيل

الكوابيس والنوم على الشق الأيسر.. نظرة بحثية

فقد اتضح أن وضعية استلقائك خلال النوم تؤثر على الطريقة التي يجول بها عقلك، بعض الدراسات تشير لفوائد النوم على الجانب الأيمن...

27/08/2017 03:13:00 م   |    224   
للتفاصيل

طريقك إلى الوقاية من الأمراض المعدية في الحج

من شتى بقاع الأرض، يأتي ملايين المسلمين الذين تختلف عاداتهم، وثقافاتهم ليجتمعوا في زمان واحد، بعض الإجراءات الوقائية التي تساعد في التقليل من انتشار الأمراض المعدية في الحج، ومنها...

26/08/2017 02:11:00 م   |    330   
للتفاصيل

الخليط العجيب للقضاء على الأوجاع

صودا الخبز وزيت الخروع من أقدم المكونات الموجودة بالمطبخ, ويرجع هذا لقدرتهما على علاج العديد من الأمراض دون الحاجة للأدوية الكيميائية...

16/08/2017 12:04:00 م   |    333   
للتفاصيل

خمس سموم داخل بيوتنا تهدد أطفالنا

كشف خبراء الصحة والبيئة الكنديون عن قائمةً بأفضل الطرق للحد من خمسة مصادرَ شائعةٍ للسموم المرتبطة بخطر التأثير على صحة الطفل...

14/08/2017 08:05:00 ص   |    534   
للتفاصيل

لماذا نهى النبي الكريم عن الوشم؟

هل تريدين رسمَ وشمٍ ما على جسدك؟.. إنَّ منظّمةَ الأغذية والأدوية في الولايات المتّحدة تريدك أن تفكّري مليًّا قبل أن تُلطّخَي جلدَك بالحبر...

07/08/2017 09:40:00 م   |    516   
للتفاصيل

كيف تريح عضلاتك بعد التمرين المجهد؟

بعد تمرين مجهد قد تشعر بتصلب وألم في العضلات، إليك أهم الطرق التي يوصي بها الخبراء لإراحة العضلات...

31/07/2017 02:40:00 ص   |    502   
للتفاصيل

نط الحبل.. رياضة منزلية تفوق الجري والسباحة

هذه الرياضة تفيد كافّة عضلات الجسم تقريباً وتحسِّن من أداء الجسم وتدعم عمل القَلب والجهاز التنفسي بشكل جيد وعندما تحافظ المرأة على ربع ساعة من القفز فإنها ....

28/07/2017 06:37:00 م   |    581   
للتفاصيل

خطوات بسيطة تحمي من "حصوات الكلية"

الوقاية من حصوات الكلى ليست معقدة, ولكنها تتطلب بعضًا من العزيمة، وهي تعني الوقاية من الحالات التي تدعم تكونها...

27/07/2017 05:12:00 ص   |    516   
للتفاصيل

الزيوت الأساسية لصحة اللثة والأسنان

إذا أردت الحفاظ على صحة وجمال أسنانك, ننصحك باستخدام الزيوت الأساسية ومنها:...

17/07/2017 05:51:00 م   |    487   
للتفاصيل

أسرار التخلص من رائحة القدم الكريهة (2-2)

نقدم لك اليوم المزيد من الحلول والأفكار للتخلص من الرائحة الكريهة للقدمين والتي تعد من أكثر المشاكل المحرجة انتشارا اصة في المساجد والزيارات المنزلية...

05/07/2017 06:03:00 ص   |    341   
للتفاصيل

أسرار التخلص من رائحة القدم الكريهة (1-2)

التعرق الزائد والالتهابات والبكتريا هي مسببات الرائحة الكريهة المنبعثة من القدمين, وهذه بعض النصائح والأفكار التي يمكنها علاج المشكلة...

02/07/2017 09:37:00 م   |    406   
للتفاصيل

تحذير طبي من الإفراط في تناول الطعام في عيد الفطر

يحذر الأطباء من الإسراف في تناول الأطعمة حيث تحتاج المعدة فترة للتكيف بعد الصيام لمدة شهر...

25/06/2017 11:06:00 م   |    394   
للتفاصيل

5 نصائح لصحتك في العيد

يعتبر العيد تغييرًا مفاجئًا في العادات الغذائية, الأمر الذي قد يسبب الحرقة وعسر الهضم, لذا يجب البدء بتناول وجبات خفيفة سهلة الهضم, وهذه بعض النصائح الطبية الهامة...

23/06/2017 06:02:00 ص   |    449   
للتفاصيل

كيف تتغلبين على الأرق في رمضان؟

الأرق يعني أن تمتلكي مشاكل مستمرّة في القدرة على النوم، وغالبا ما يتحسن بتغيير عادات نومك. إليك الأسباب وطرق العلاج...

17/06/2017 06:31:00 م   |    632   
للتفاصيل

إنقاذ الأم الجديدة من الموت بنزيف الولادة

أماطت تجربة عالمية كبيرة اللثام عن وجود دواء متوفر بسهولة ورخيص الثمن يمكن أن ينقذ حياة آلاف النساء كل عام من الموت ...

13/06/2017 05:02:00 م   |    407   
للتفاصيل

الصيام وتأثير ساحر على وظائف البنكرياس

وجد الباحثون أن هذا النظام كان كافيًا لتجديد خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن تخزين وإنتاج الأنسولين...

11/06/2017 06:01:00 م   |    557   
للتفاصيل

كيف تجعل إفطارك صحيا؟

في لحظة الإفطار يحتاج الجسم للكثير من السوائل, القليل من الدهون, ويحتاج إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية لتمد الجسم بالطاقة سريعا. وليكون إفطارك صحيا, احرص على اختيار أطعمة الإفطار من هذه القائمة...

10/06/2017 04:46:00 ص   |    856   
للتفاصيل

تهجد رمضان في المساجد.. ومشكلة سلس البول

تعاني الكثير من السيدات خاصة من كبار السنّ من مشكلة "سلس البول" التي قد تمنعهن من الصلاة بصورة مريحة، أو بشكل منتظم خاصة خلال شهر رمضان ...

06/06/2017 05:36:00 م   |    613   
للتفاصيل

الصيام يفتك بالخلايا السرطانية

وجد باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس الطبية أن الصوم المنقطع يحدّ من تطوّر وتقدّم أحد أنواع اللوكيميا التي تصيب الأطفال...

04/06/2017 06:00:00 م   |    579   
للتفاصيل

7 نصائح لصحتك في الشهر الفضيل

قد نشعر بالمزيد من التعب والإرهاق خلال شهر رمضان نتيجة لبعض العادات الغذائية غير الصحية أو نتيجة إهمال لتلك النصائح الهامة...

30/05/2017 04:35:00 م   |    798   
للتفاصيل

الجفاف في رمضان.. الأسباب والوقاية

لتزامن قدوم شهر رمضان الكريم مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في الأيام الأخيرة من الربيع الذي يليه مباشرة فصل الصيف الحار، يزداد خطر إصابة الكثير من الصائمين بالجفاف خاصة الأطفال...

29/05/2017 09:34:00 م   |    567   
للتفاصيل

الأدوية الآمنة أثناء الحمل والعلاجات البديلة

هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها خلال الحمل لكن بعضها الآخر ليس من الآمن تناوله حيث إن تأثيراتها على الجنين غير معروفة، إليك هذه القائمة المعتمدة طبيا...

28/05/2017 03:39:00 م   |    459   
للتفاصيل

موانع الحمل الفموية.. وحياة صحية غير مستقرة

أثبتت دراسة حديثة ما كشفت عنه العديد من النساء لأعوام عدة؛ بشأن أن موانع الحمل الفموية "حبوب عن طريق الفم" تصاحبها حالة من تناقص جودة حياة النساء الأصحاء والإضرار بصحتهن...

25/05/2017 11:13:00 ص   |    659   
للتفاصيل

أطواق النجاة من نقص فيتامين "د"

إذا كنتَ تتجنبين الشمس، أو تعانين من حساسية الحليب، أو تتمسّكين بنظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ قاسٍ، ربّما تكونين في خطرِ الإصابةِ بنقصٍ في فيتامين د، والذي يعرفُ بفيتامينِ أشعة الشمس...

20/05/2017 09:33:00 م   |    478   
للتفاصيل

دليلك للعناية بأسنان طفلك

إن تربية الطفل منذ أيامه الأولى على العادات الصحية للحفاظ على أسنانه تساعد بشكل كبير في حمايته من مشاكل الأسنان الشائعة فيما بعد، لذلك عليكِ أن تبدئي في العادات الصحية...

16/05/2017 07:40:00 م   |    634   
للتفاصيل

ثورة في علاج أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي

طورت كلية الطب في جامعة "Northwestern" جهازًا تناسليًا أنثويًا مصغرًا بحجم راحة اليد، وباستطاعة هذا النموذج أن يغير مستقبل الأبحاث وعلاجات الأمراض التي ...

09/05/2017 10:34:00 ص   |    887   
للتفاصيل

سبيلك الوسيع للتخلص من حساسية فصل الربيع

هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية؟.. سنتعرف في هذا المقال على التحسس، كيف يحدث، ما هي أسبابه، الأمراض المتعلقة به، كيفية علاجه والوقاية منه...

04/05/2017 11:14:00 ص   |    620   
للتفاصيل

بروفيسور تركي يصف جراحات البدانة بالكارثة

وصف بروفيسور تركي الجراحات التجميلية للبدانة بـ الكارثية"....

27/04/2017 11:15:00 م   |    708   
للتفاصيل

كيف تدلكين طفلك لتهدئته؟ "شرح مصور"

لتدليك (مساج) الأطفال العديد من الفوائد الصحية لطفلك, كما أنها تزيد من قربك وإحساسك به, المساج يهدئ طفلك ويساعده على النوم, كما يحفز إنتاج هرمون أوكسيتوسين ...

23/04/2017 05:39:00 م   |    563   
للتفاصيل

عدو خفي يطير داخل منزلك!

نتائج دراسة أمريكية حديثة كشفت عن عدو خفي يطير في البيوت، وذلك بعد إنجاز بحثهم في تسعة وعشرين منزل في مدينة سان فرانسيسكو...

19/04/2017 03:25:00 م   |    1920   
للتفاصيل

الميكرويف المنزلي.. وبعبع السرطان

يكثر الجدل حول تأثير الميكروويف وهل هو صحي أم ضار، في هذا المقال نحاول تسليط الضوء بشكل علمي على هذا الأمر وحسم الخلاف وفق نتائج الأبحاث...

17/04/2017 04:01:00 ص   |    562   
للتفاصيل

تعانين من وسواس النظافة.. إليكِ الأسباب والعلاج

هناك بعض الأشخاص ممن يعانون من خوف شديد من الأوساخ أو البكتيريا، ونتيجة لذلك تتطور لديهم عادات الغسيل القهري والتنظيف المتكرر لأيديهم وأرجلهم وأجسادهم، وهؤلاء ...

12/04/2017 01:08:00 م   |    833   
للتفاصيل

جرثومة المعدة "الهيليكوباكتر بيلوري" تهدد ثلثي سكان العالم

هي نوع من البكتيريا غير المتناظرة التي تسبب العدوى في المعدة, فهو تؤثر على ثلثي سكان العالم تقريبا، ويمكن أن تنتقل من خلال الطعام غير النظيف والمياه...

08/04/2017 06:44:00 م   |    1011   
للتفاصيل

تلك العلامات تدل علي إصابتك بالجفاف

إذا كنت تعانى من تلك الأعراض, فهذا دليل على جفاف الجسم, وعليك سرعة تعويض الجسم بكميات كافية من السوائل وتجنب الوصول لتلك الحالة مرة اخرى والحفاظ ...

04/04/2017 01:34:00 م   |    420   
للتفاصيل

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!