الأدوية الآمنة أثناء الحمل والعلاجات البديلة

هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها خلال الحمل لكن بعضها الآخر ليس من الآمن تناوله حيث إن تأثيراتها على الجنين غير معروفة، إليك هذه القائمة المعتمدة طبيا...

28/05/2017 03:39:00 م   |    8   
للتفاصيل

موانع الحمل الفموية.. وحياة صحية غير مستقرة

أثبتت دراسة حديثة ما كشفت عنه العديد من النساء لأعوام عدة؛ بشأن أن موانع الحمل الفموية "حبوب عن طريق الفم" تصاحبها حالة من تناقص جودة حياة النساء الأصحاء والإضرار بصحتهن...

25/05/2017 11:13:00 ص   |    200   
للتفاصيل

أطواق النجاة من نقص فيتامين "د"

إذا كنتَ تتجنبين الشمس، أو تعانين من حساسية الحليب، أو تتمسّكين بنظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ قاسٍ، ربّما تكونين في خطرِ الإصابةِ بنقصٍ في فيتامين د، والذي يعرفُ بفيتامينِ أشعة الشمس...

20/05/2017 09:33:00 م   |    105   
للتفاصيل

دليلك للعناية بأسنان طفلك

إن تربية الطفل منذ أيامه الأولى على العادات الصحية للحفاظ على أسنانه تساعد بشكل كبير في حمايته من مشاكل الأسنان الشائعة فيما بعد، لذلك عليكِ أن تبدئي في العادات الصحية...

16/05/2017 07:40:00 م   |    211   
للتفاصيل

ثورة في علاج أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي

طورت كلية الطب في جامعة "Northwestern" جهازًا تناسليًا أنثويًا مصغرًا بحجم راحة اليد، وباستطاعة هذا النموذج أن يغير مستقبل الأبحاث وعلاجات الأمراض التي ...

09/05/2017 10:34:00 ص   |    503   
للتفاصيل

سبيلك الوسيع للتخلص من حساسية فصل الربيع

هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية؟.. سنتعرف في هذا المقال على التحسس، كيف يحدث، ما هي أسبابه، الأمراض المتعلقة به، كيفية علاجه والوقاية منه...

04/05/2017 11:14:00 ص   |    216   
للتفاصيل

بروفيسور تركي يصف جراحات البدانة بالكارثة

وصف بروفيسور تركي الجراحات التجميلية للبدانة بـ الكارثية"....

27/04/2017 11:15:00 م   |    324   
للتفاصيل

كيف تدلكين طفلك لتهدئته؟ "شرح مصور"

لتدليك (مساج) الأطفال العديد من الفوائد الصحية لطفلك, كما أنها تزيد من قربك وإحساسك به, المساج يهدئ طفلك ويساعده على النوم, كما يحفز إنتاج هرمون أوكسيتوسين ...

23/04/2017 05:39:00 م   |    185   
للتفاصيل

عدو خفي يطير داخل منزلك!

نتائج دراسة أمريكية حديثة كشفت عن عدو خفي يطير في البيوت، وذلك بعد إنجاز بحثهم في تسعة وعشرين منزل في مدينة سان فرانسيسكو...

19/04/2017 03:25:00 م   |    1512   
للتفاصيل

الميكرويف المنزلي.. وبعبع السرطان

يكثر الجدل حول تأثير الميكروويف وهل هو صحي أم ضار، في هذا المقال نحاول تسليط الضوء بشكل علمي على هذا الأمر وحسم الخلاف وفق نتائج الأبحاث...

17/04/2017 04:01:00 ص   |    175   
للتفاصيل

تعانين من وسواس النظافة.. إليكِ الأسباب والعلاج

هناك بعض الأشخاص ممن يعانون من خوف شديد من الأوساخ أو البكتيريا، ونتيجة لذلك تتطور لديهم عادات الغسيل القهري والتنظيف المتكرر لأيديهم وأرجلهم وأجسادهم، وهؤلاء ...

12/04/2017 01:08:00 م   |    240   
للتفاصيل

جرثومة المعدة "الهيليكوباكتر بيلوري" تهدد ثلثي سكان العالم

هي نوع من البكتيريا غير المتناظرة التي تسبب العدوى في المعدة, فهو تؤثر على ثلثي سكان العالم تقريبا، ويمكن أن تنتقل من خلال الطعام غير النظيف والمياه...

08/04/2017 06:44:00 م   |    611   
للتفاصيل

تلك العلامات تدل علي إصابتك بالجفاف

إذا كنت تعانى من تلك الأعراض, فهذا دليل على جفاف الجسم, وعليك سرعة تعويض الجسم بكميات كافية من السوائل وتجنب الوصول لتلك الحالة مرة اخرى والحفاظ ...

04/04/2017 01:34:00 م   |    47   
للتفاصيل

لكل امرأة حامل.. القطة فيها سم قاتل

من الجيد أن باحثين أستراليين اكتشفوا الآلية التي يسيطر فيها طفيلي التوكسوبلازما على الخلايا المضيفة له, والتي ستساعدنا في إيجاد العلاج المناسب للتخلص من هذا الضيف الثقيل...

02/04/2017 10:54:00 ص   |    143   
للتفاصيل

كيف تعالج التهاب الحلق بدون طبيب؟

التهاب الحلق مع أعراض الانفلونزا الأخرى قد تسبب الكثير من الألم, وهذه بعض النصائح والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف هذه الآلام...

28/03/2017 11:51:00 ص   |    149   
للتفاصيل

ماذا تفعل عندما تعاني من الصداع لتخفيف الأعراض في الحال؟

لتخفيف أعراض الصداع, يمكنك تجربة العديد من الأمور الفعالة، يقدمها لك الأطباء وربما لم تسمع بها من قبل...

22/03/2017 09:47:00 ص   |    256   
للتفاصيل

5 نصائح لتجنب حساسية الربيع أثناء التنظيف

قبل البدء في التنظيف, ضعي قناعا على الوجه وارتدي القفازات المطاطية لتساعدك على تجنب الحساسية الناتجة عن المواد الكيميائية التي قد تتسرب لمجرى التنفس...

09/03/2017 02:30:00 م   |    212   
للتفاصيل

قبل شهر من النوبات القلبية.. ستبدأ تلك المؤشرات بالظهور

أصبحت النوبات القلبية من أكثر الأسباب المؤدية للوفاة في الأعوام الأخيرة نتيجة لأنماط الحياة المجهدة, انتبه لتلك ...

05/03/2017 02:12:00 م   |    342   
للتفاصيل

7 نصائح للتغلب على آلام الدورة الشهرية

يمكنك بسهولة تقليل الالام المصاحبة للدروة الشهرية، يقدم لك الأطباء أهم 7 أمور يمكنك فعلها والتمتع بصحة ومزاج أفضل أثناء الدورة الشهرية...

02/03/2017 12:26:00 م   |    107   
للتفاصيل

تمارين التنفس.. تركيز أعلى وصحة أفضل

تمارين التنفس إذا تعودت عليها يوميا، ستجد تغيرات نفسية وجسدية أفضل في فترة وجيزة إن شاء الله. ولكي تحصل على هذه الفوائد من التنفس، يقدم لك الخبراء...

28/02/2017 12:29:00 م   |    145   
للتفاصيل

كيف ترفع هرمونات السعادة في جسمك؟

قد لا يكون لديك شجرة من الأموال، ولكن يمكنك الحصول على شجرة السعادة. الدوبامين، السيروتونين، هرمون الأوكسيتوسين، والاندورفين يشكلون الرباعية المسئولة عن سعادتك...

25/02/2017 08:37:00 م   |    307   
للتفاصيل

أشياء مذهلة تحدث لجسمك عند وضع الثلج على هذه النقطة

بقاء الثلجة لمدة 20 دقيقة فوق نقطة (فنج فو) تجعلك تشعر بأنك قد صغرت لعشرة سنوات وأنك أكثر استرخاء....

18/02/2017 08:51:00 م   |    1803   
للتفاصيل

"القنبلة ستنفجر.. لا أستطيع التنفس".. ماذا أفعل؟

التعامل مع المواقف العصيبة، ونوبات الفزع، وضبط الأعصاب والهدوء في مختلف الأوقات، إليك أهم نصائح خبراء الصحة النفسية...

29/01/2017 03:04:00 م   |    412   
للتفاصيل

الكراكيب مصدر القلق والتوتر والخمول

الكراكيب هي كل الأشياء التي لا نستخدمها في البيت ومع ذلك تحيط بنا دائما، وتسبب ازدحاما و فوضى في المحيط الذي نعيش فيه...

28/01/2017 12:41:00 م   |    1027   
للتفاصيل

هل اقترب علاج حالة توتر المرأة السابق للحيض

الطعام الصحي المتوازن من الخضروات والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان، يضمن للمرأة تقليل آلام ما قبل الحيض بطريقة ملحوظة....

07/01/2017 04:07:00 م   |    286   
للتفاصيل

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي... لا تهملي تلك العلامات

سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشارا بين النساء, وإذا اكتشف من خلال تلك العلامات المبكرة يحسن نسب الشفاء بدرجة كبيرة...

28/12/2016 07:51:00 م   |    434   
للتفاصيل

10 قواعد للأم الذكية في التعامل مع شهية طفلها للطعام

يرفض بعض الأطفال الطعام أحيانا أو يقبلون عليه بشهية وإفراط في أحيان أخرى.وحتى تنجحي في تحقيق التوازن الغذائي المطلوب لأطفالك عليك إدراك الآتي...

07/12/2016 02:23:00 ص   |    833   
للتفاصيل

علامات صحية خطيرة قد تكون أعراضًا للسرطان

إذا كنت لا تتبعين نظاما للرجيم ولا تمارسين الرياضة بشكل مجهد، ولاحظتي فقدان الوزن بصورة عالية فالأفضل استشارة الطبيب...

29/11/2016 04:09:00 م   |    499   
للتفاصيل

المخدة المنزلية لعلاج الصداع "بالصور"

نعاني كثيرا من الصداع الذي يؤثر على حياتنا وأعمالنا اليومية, ومع هذه الوصفة البسيطة ستتخلص بإذن الله من الصداع...

19/11/2016 07:25:00 م   |    178   
للتفاصيل

10 طرق لحماية عائلتك من الأغذية السامة

لا تتعجبي من هذا العنوان... فثمة العديد من الأطعمة تتسلل إلى أسواقنا ثم بيوتنا حتما دون أن نشعر وهي تحمل إلينا وإلى أبنائنا في طياتها السموم....

13/11/2016 12:32:00 ص   |    917   
للتفاصيل

"في البكور بركة".. كيف تصبح شخصًا نهاريًا؟

لطالما سارت البشرية على الناموس الكوني الذي وضعه الخالق {وَجَعَلْنَا الليل لِبَاساً. وَجَعَلْنَا النهار مَعَاشاً}، ولكن مع ظهور الكهرباء، وكلما زادت التكنولوجيا، بدأ الإنسان يحيد عن ...

13/11/2016 04:15:00 ص   |    389   
للتفاصيل

شامبو طفلك من صنع يديك

هل تبحثين عن شامبو طبيعي وغسول للجسم خالٍ من المواد الكيميائية للحفاظ على صحة جلد طفلك؟...

06/11/2016 11:58:00 م   |    108   
للتفاصيل

6 أمور تحسن مزاجك في الحال

قد يغلبنا الشعور بالتعب والأحزان, ولكن أشياء متوفرة بين أيدينا نغفلها لها القدرة على تحسين المزاج والتغلب على الشعور بالحزن والتعب...

31/10/2016 07:24:00 م   |    471   
للتفاصيل

للحصول على نوم جيد.. تجنب هذه العادات

يعاني الكثيرون من ويلات الأرق، وشدة الإرهاق بعد انقضاء ساعات العمل الطوال، مما يؤثر سلبا على صحتهم الجسدية والنفسيةK وهذه بعض العادات الخاطئة...

25/10/2016 03:36:00 ص   |    171   
للتفاصيل

المرأة الحامل.. مواجهات نفسية تستدعي اليقظة "2-2"

وتتواصل الرحلة مع استعراض التغيرات العاطفية والنفسية التي تتعرض لها المرأة أثناء فترة الحمل...

12/10/2016 08:16:00 م   |    400   
للتفاصيل

نصائح بسيطة للتعرق الزائد

إذا كنت تشعر بأنك تتعرق اكثر من المعتاد وأنها أصبحت مشكلة مؤرقة لك, فهذه بعض النصائح الهامة والفعالة للتحكم بالأمر...

10/10/2016 11:56:00 م   |    291   
للتفاصيل

أكتوبر... شهر التوعية بمرض سرطان الثدي

مع بدايات شهر أكتوبر الجاري انطلقت فعاليات الشهر العالمي للتوعية بمرض سرطان الثدي، الذي يوافق أكتوبر من كل عام، بهدف زيادة ثقافة....

09/10/2016 10:18:00 م   |    490   
للتفاصيل

المرأة الحامل.. مواجهات نفسية تستدعي اليقظة "1-2"

على الرغم من الاهتمام المفرط بالتغيرات الجسدية في جسم المرأة خلال الحمل، إلا أن التداعيات العاطفية التي تمر بها المرأة تبقى هي الأهم والأخطر والأجدر بالنقاش...

05/10/2016 12:20:00 ص   |    377   
للتفاصيل

نوم طفلك المبكر يحميه من السمنة مستقبلاً

الأطفال الذين ينامون مبكرًا قبل الساعة 8 في مرحلة ما قبل المدرسة، يقل خطر إصابتهم بالسمنة النصف مقارنة بالذين ينامون في وقت متأخر.

28/09/2016 04:12:00 ص   |    514   
للتفاصيل

نوم هادئ لطفلك الصغير

الطفل في المرحلة العمرية من (3-5) سنوات, يصبح نومه أكثر استقرارا وغير متقطع, وهذه بعض المعلومات والنصائح الهامة عن نوم طفلك في تلك المرحلة...

26/09/2016 05:51:00 ص   |    366   
للتفاصيل

حكم وأمثال

فقه المرأة في رمضان ( ملف) مطبخك في رمضان.. نصائح ووصفات