الزيوت الأساسية لصحة اللثة والأسنان

إذا أردت الحفاظ على صحة وجمال أسنانك, ننصحك باستخدام الزيوت الأساسية ومنها:...

17/07/2017 05:51:00 م   |    211   
للتفاصيل

أسرار التخلص من رائحة القدم الكريهة (2-2)

نقدم لك اليوم المزيد من الحلول والأفكار للتخلص من الرائحة الكريهة للقدمين والتي تعد من أكثر المشاكل المحرجة انتشارا اصة في المساجد والزيارات المنزلية...

05/07/2017 06:03:00 ص   |    86   
للتفاصيل

أسرار التخلص من رائحة القدم الكريهة (1-2)

التعرق الزائد والالتهابات والبكتريا هي مسببات الرائحة الكريهة المنبعثة من القدمين, وهذه بعض النصائح والأفكار التي يمكنها علاج المشكلة...

02/07/2017 09:37:00 م   |    172   
للتفاصيل

تحذير طبي من الإفراط في تناول الطعام في عيد الفطر

يحذر الأطباء من الإسراف في تناول الأطعمة حيث تحتاج المعدة فترة للتكيف بعد الصيام لمدة شهر...

25/06/2017 11:06:00 م   |    156   
للتفاصيل

5 نصائح لصحتك في العيد

يعتبر العيد تغييرًا مفاجئًا في العادات الغذائية, الأمر الذي قد يسبب الحرقة وعسر الهضم, لذا يجب البدء بتناول وجبات خفيفة سهلة الهضم, وهذه بعض النصائح الطبية الهامة...

23/06/2017 06:02:00 ص   |    212   
للتفاصيل

كيف تتغلبين على الأرق في رمضان؟

الأرق يعني أن تمتلكي مشاكل مستمرّة في القدرة على النوم، وغالبا ما يتحسن بتغيير عادات نومك. إليك الأسباب وطرق العلاج...

17/06/2017 06:31:00 م   |    394   
للتفاصيل

إنقاذ الأم الجديدة من الموت بنزيف الولادة

أماطت تجربة عالمية كبيرة اللثام عن وجود دواء متوفر بسهولة ورخيص الثمن يمكن أن ينقذ حياة آلاف النساء كل عام من الموت ...

13/06/2017 05:02:00 م   |    161   
للتفاصيل

الصيام وتأثير ساحر على وظائف البنكرياس

وجد الباحثون أن هذا النظام كان كافيًا لتجديد خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن تخزين وإنتاج الأنسولين...

11/06/2017 06:01:00 م   |    307   
للتفاصيل

كيف تجعل إفطارك صحيا؟

في لحظة الإفطار يحتاج الجسم للكثير من السوائل, القليل من الدهون, ويحتاج إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية لتمد الجسم بالطاقة سريعا. وليكون إفطارك صحيا, احرص على اختيار أطعمة الإفطار من هذه القائمة...

10/06/2017 04:46:00 ص   |    608   
للتفاصيل

تهجد رمضان في المساجد.. ومشكلة سلس البول

تعاني الكثير من السيدات خاصة من كبار السنّ من مشكلة "سلس البول" التي قد تمنعهن من الصلاة بصورة مريحة، أو بشكل منتظم خاصة خلال شهر رمضان ...

06/06/2017 05:36:00 م   |    364   
للتفاصيل

الصيام يفتك بالخلايا السرطانية

وجد باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس الطبية أن الصوم المنقطع يحدّ من تطوّر وتقدّم أحد أنواع اللوكيميا التي تصيب الأطفال...

04/06/2017 06:00:00 م   |    344   
للتفاصيل

7 نصائح لصحتك في الشهر الفضيل

قد نشعر بالمزيد من التعب والإرهاق خلال شهر رمضان نتيجة لبعض العادات الغذائية غير الصحية أو نتيجة إهمال لتلك النصائح الهامة...

30/05/2017 04:35:00 م   |    564   
للتفاصيل

الجفاف في رمضان.. الأسباب والوقاية

لتزامن قدوم شهر رمضان الكريم مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في الأيام الأخيرة من الربيع الذي يليه مباشرة فصل الصيف الحار، يزداد خطر إصابة الكثير من الصائمين بالجفاف خاصة الأطفال...

29/05/2017 09:34:00 م   |    330   
للتفاصيل

الأدوية الآمنة أثناء الحمل والعلاجات البديلة

هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها خلال الحمل لكن بعضها الآخر ليس من الآمن تناوله حيث إن تأثيراتها على الجنين غير معروفة، إليك هذه القائمة المعتمدة طبيا...

28/05/2017 03:39:00 م   |    219   
للتفاصيل

موانع الحمل الفموية.. وحياة صحية غير مستقرة

أثبتت دراسة حديثة ما كشفت عنه العديد من النساء لأعوام عدة؛ بشأن أن موانع الحمل الفموية "حبوب عن طريق الفم" تصاحبها حالة من تناقص جودة حياة النساء الأصحاء والإضرار بصحتهن...

25/05/2017 11:13:00 ص   |    422   
للتفاصيل

أطواق النجاة من نقص فيتامين "د"

إذا كنتَ تتجنبين الشمس، أو تعانين من حساسية الحليب، أو تتمسّكين بنظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ قاسٍ، ربّما تكونين في خطرِ الإصابةِ بنقصٍ في فيتامين د، والذي يعرفُ بفيتامينِ أشعة الشمس...

20/05/2017 09:33:00 م   |    247   
للتفاصيل

دليلك للعناية بأسنان طفلك

إن تربية الطفل منذ أيامه الأولى على العادات الصحية للحفاظ على أسنانه تساعد بشكل كبير في حمايته من مشاكل الأسنان الشائعة فيما بعد، لذلك عليكِ أن تبدئي في العادات الصحية...

16/05/2017 07:40:00 م   |    375   
للتفاصيل

ثورة في علاج أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي

طورت كلية الطب في جامعة "Northwestern" جهازًا تناسليًا أنثويًا مصغرًا بحجم راحة اليد، وباستطاعة هذا النموذج أن يغير مستقبل الأبحاث وعلاجات الأمراض التي ...

09/05/2017 10:34:00 ص   |    646   
للتفاصيل

سبيلك الوسيع للتخلص من حساسية فصل الربيع

هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية؟.. سنتعرف في هذا المقال على التحسس، كيف يحدث، ما هي أسبابه، الأمراض المتعلقة به، كيفية علاجه والوقاية منه...

04/05/2017 11:14:00 ص   |    374   
للتفاصيل

بروفيسور تركي يصف جراحات البدانة بالكارثة

وصف بروفيسور تركي الجراحات التجميلية للبدانة بـ الكارثية"....

27/04/2017 11:15:00 م   |    472   
للتفاصيل

كيف تدلكين طفلك لتهدئته؟ "شرح مصور"

لتدليك (مساج) الأطفال العديد من الفوائد الصحية لطفلك, كما أنها تزيد من قربك وإحساسك به, المساج يهدئ طفلك ويساعده على النوم, كما يحفز إنتاج هرمون أوكسيتوسين ...

23/04/2017 05:39:00 م   |    331   
للتفاصيل

عدو خفي يطير داخل منزلك!

نتائج دراسة أمريكية حديثة كشفت عن عدو خفي يطير في البيوت، وذلك بعد إنجاز بحثهم في تسعة وعشرين منزل في مدينة سان فرانسيسكو...

19/04/2017 03:25:00 م   |    1678   
للتفاصيل

الميكرويف المنزلي.. وبعبع السرطان

يكثر الجدل حول تأثير الميكروويف وهل هو صحي أم ضار، في هذا المقال نحاول تسليط الضوء بشكل علمي على هذا الأمر وحسم الخلاف وفق نتائج الأبحاث...

17/04/2017 04:01:00 ص   |    326   
للتفاصيل

تعانين من وسواس النظافة.. إليكِ الأسباب والعلاج

هناك بعض الأشخاص ممن يعانون من خوف شديد من الأوساخ أو البكتيريا، ونتيجة لذلك تتطور لديهم عادات الغسيل القهري والتنظيف المتكرر لأيديهم وأرجلهم وأجسادهم، وهؤلاء ...

12/04/2017 01:08:00 م   |    548   
للتفاصيل

جرثومة المعدة "الهيليكوباكتر بيلوري" تهدد ثلثي سكان العالم

هي نوع من البكتيريا غير المتناظرة التي تسبب العدوى في المعدة, فهو تؤثر على ثلثي سكان العالم تقريبا، ويمكن أن تنتقل من خلال الطعام غير النظيف والمياه...

08/04/2017 06:44:00 م   |    768   
للتفاصيل

تلك العلامات تدل علي إصابتك بالجفاف

إذا كنت تعانى من تلك الأعراض, فهذا دليل على جفاف الجسم, وعليك سرعة تعويض الجسم بكميات كافية من السوائل وتجنب الوصول لتلك الحالة مرة اخرى والحفاظ ...

04/04/2017 01:34:00 م   |    192   
للتفاصيل

لكل امرأة حامل.. القطة فيها سم قاتل

من الجيد أن باحثين أستراليين اكتشفوا الآلية التي يسيطر فيها طفيلي التوكسوبلازما على الخلايا المضيفة له, والتي ستساعدنا في إيجاد العلاج المناسب للتخلص من هذا الضيف الثقيل...

02/04/2017 10:54:00 ص   |    299   
للتفاصيل

كيف تعالج التهاب الحلق بدون طبيب؟

التهاب الحلق مع أعراض الانفلونزا الأخرى قد تسبب الكثير من الألم, وهذه بعض النصائح والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف هذه الآلام...

28/03/2017 11:51:00 ص   |    307   
للتفاصيل

ماذا تفعل عندما تعاني من الصداع لتخفيف الأعراض في الحال؟

لتخفيف أعراض الصداع, يمكنك تجربة العديد من الأمور الفعالة، يقدمها لك الأطباء وربما لم تسمع بها من قبل...

22/03/2017 09:47:00 ص   |    409   
للتفاصيل

5 نصائح لتجنب حساسية الربيع أثناء التنظيف

قبل البدء في التنظيف, ضعي قناعا على الوجه وارتدي القفازات المطاطية لتساعدك على تجنب الحساسية الناتجة عن المواد الكيميائية التي قد تتسرب لمجرى التنفس...

09/03/2017 02:30:00 م   |    367   
للتفاصيل

قبل شهر من النوبات القلبية.. ستبدأ تلك المؤشرات بالظهور

أصبحت النوبات القلبية من أكثر الأسباب المؤدية للوفاة في الأعوام الأخيرة نتيجة لأنماط الحياة المجهدة, انتبه لتلك ...

05/03/2017 02:12:00 م   |    494   
للتفاصيل

7 نصائح للتغلب على آلام الدورة الشهرية

يمكنك بسهولة تقليل الالام المصاحبة للدروة الشهرية، يقدم لك الأطباء أهم 7 أمور يمكنك فعلها والتمتع بصحة ومزاج أفضل أثناء الدورة الشهرية...

02/03/2017 12:26:00 م   |    258   
للتفاصيل

تمارين التنفس.. تركيز أعلى وصحة أفضل

تمارين التنفس إذا تعودت عليها يوميا، ستجد تغيرات نفسية وجسدية أفضل في فترة وجيزة إن شاء الله. ولكي تحصل على هذه الفوائد من التنفس، يقدم لك الخبراء...

28/02/2017 12:29:00 م   |    290   
للتفاصيل

كيف ترفع هرمونات السعادة في جسمك؟

قد لا يكون لديك شجرة من الأموال، ولكن يمكنك الحصول على شجرة السعادة. الدوبامين، السيروتونين، هرمون الأوكسيتوسين، والاندورفين يشكلون الرباعية المسئولة عن سعادتك...

25/02/2017 08:37:00 م   |    449   
للتفاصيل

أشياء مذهلة تحدث لجسمك عند وضع الثلج على هذه النقطة

بقاء الثلجة لمدة 20 دقيقة فوق نقطة (فنج فو) تجعلك تشعر بأنك قد صغرت لعشرة سنوات وأنك أكثر استرخاء....

18/02/2017 08:51:00 م   |    2143   
للتفاصيل

"القنبلة ستنفجر.. لا أستطيع التنفس".. ماذا أفعل؟

التعامل مع المواقف العصيبة، ونوبات الفزع، وضبط الأعصاب والهدوء في مختلف الأوقات، إليك أهم نصائح خبراء الصحة النفسية...

29/01/2017 03:04:00 م   |    561   
للتفاصيل

الكراكيب مصدر القلق والتوتر والخمول

الكراكيب هي كل الأشياء التي لا نستخدمها في البيت ومع ذلك تحيط بنا دائما، وتسبب ازدحاما و فوضى في المحيط الذي نعيش فيه...

28/01/2017 12:41:00 م   |    1237   
للتفاصيل

هل اقترب علاج حالة توتر المرأة السابق للحيض

الطعام الصحي المتوازن من الخضروات والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان، يضمن للمرأة تقليل آلام ما قبل الحيض بطريقة ملحوظة....

07/01/2017 04:07:00 م   |    429   
للتفاصيل

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي... لا تهملي تلك العلامات

سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشارا بين النساء, وإذا اكتشف من خلال تلك العلامات المبكرة يحسن نسب الشفاء بدرجة كبيرة...

28/12/2016 07:51:00 م   |    577   
للتفاصيل

10 قواعد للأم الذكية في التعامل مع شهية طفلها للطعام

يرفض بعض الأطفال الطعام أحيانا أو يقبلون عليه بشهية وإفراط في أحيان أخرى.وحتى تنجحي في تحقيق التوازن الغذائي المطلوب لأطفالك عليك إدراك الآتي...

07/12/2016 02:23:00 ص   |    986   
للتفاصيل

حكم وأمثال

فقه المرأة في رمضان ( ملف) مطبخك في رمضان.. نصائح ووصفات