أرز بالكبد والقوانص

المقادير: 1/2 كيلوغرام أرز. 2 بصلة، مقطعه شرائح صغيرة...

18/11/2017 07:47:00 م   |    111   
للتفاصيل

الــــســـــحـــــــلــــــــــب

من المشروبات الشتوية المحببة للكبار والصغار. المقادير: 4 كوب حليب. ملعقة مستكة عربية...

15/11/2017 03:52:00 م   |    288   
للتفاصيل

سلطة الباذنجان بالزبادي

المقادير: 2 رغيف خبز. 2 باذنجان متوسط الحجم...

13/11/2017 05:53:00 م   |    382   
للتفاصيل

الدكبوكي.. أكلة كورية لفصل الشتاء

التوكبوكي أو كعك الأرز في الصوص الحار من المأكولات الشعبية الشتوية المحببة للكوريين، ويباع عادة في عربات مخصصة على الطريق...

12/11/2017 06:00:00 م   |    428   
للتفاصيل

أومليت بالبروكلي

وجبة صحية غنية بالبروتين، مناسبة بعد التمرينات الرياضية المقادير: مقدار من البيض يناسب مقدار من البروكلي، بيضة لكل قطعة بروكلي، والزيادة حسب الرغبة...

10/11/2017 10:04:00 م   |    506   
للتفاصيل

كيفية اختيار وتخزين الرمان

إنه فصل الخريف حيث فاكهة الرمان الذيذة والتي يمكن تناولها حبوبا أو على شكل عصير, ويمكن إضافته لسلطة الفواكه, فتعرفي معنا اليوم على كيفية اختيار وتخزين الرمان...

06/11/2017 12:05:00 م   |    646   
للتفاصيل

ربيان بانيه

المقادير: 2 كيلو ربيان. 1 كيس بقسماط ناعم...

06/11/2017 01:09:00 ص   |    593   
للتفاصيل

الدونات الخفيفة

المقادير: بيضة. حبة بطاطا مطبوخة بماء حار منزوعة القشر...

04/11/2017 04:34:00 م   |    611   
للتفاصيل

دجاج سريراشا الهندي بالعسل والثوم

إذا كنت تحبين دمج المذاق الحلو بالحار، فهذه الوصفة مثالية لك، طريقة جديدة لتقديم الدجاج بالعسل والثوم، مع التغيير في كميات التوابل والتحكم في المذاق الحريف...

31/10/2017 11:23:00 م   |    737   
للتفاصيل

فطيرة الموز

المقادير: لبن محلى مكثف (حليب محلى مكثف – 397 غرام). موز...

29/10/2017 06:54:00 م   |    682   
للتفاصيل

اسباجيتي بالتونة

المقادير: كيس مكرونة اسباكتي. علبة تونة...

25/10/2017 04:52:00 م   |    720   
للتفاصيل

سلطة الجرجير

المقادير: ربطة واحدة جرجير. عصير ليمونة واحدة...

22/10/2017 02:42:00 م   |    700   
للتفاصيل

ساندويتش الروست بيف بالصوص

المكونات: 3 ملاعق كبيرة زبدة . 1 حبة بصل، مُقطّعة شرائح رفيعة ...

21/10/2017 09:51:00 ص   |    663   
للتفاصيل

دجاج تكا

حضري الدجاج بطريقة تكا المميزة والغنية بالتوابل والمذاق. المقادير: 2 صدر دجاج...

17/10/2017 02:49:00 م   |    756   
للتفاصيل

عصير الخوخ مع حبّات التوت

المكونات: 250جم توت طازج. 2 عبوة نكتار عنب أحمر...

16/10/2017 10:52:00 ص   |    692   
للتفاصيل

أصابع التوست

المقادير: 1 كيس توست عادي. 6 قطع جبن كريمة ( وزن كل قطعة 20 غرام)...

14/10/2017 11:29:00 م   |    711   
للتفاصيل

المثلوثة

المكونات لطبقة الجِريش: 2 كوب جِريش...

11/10/2017 09:32:00 ص   |    842   
للتفاصيل

ساندويتش تونة بالأفوكادو

المكونات: 2 علبة تونة. 1 ملعقة خل تفاح...

09/10/2017 01:17:00 م   |    788   
للتفاصيل

وافل زبدة الفول السوداني

المكونات 2 كوب دقيق. ¼ كوب سكر...

07/10/2017 09:55:00 ص   |    766   
للتفاصيل

حساء القرع العسلي

الحساء طريقة جيدة لتقديم القيمة الغذائية للصغار والكبار، بإضافة مكونات غنية بالفيتامينات والألياف إليه، كما أنه من طرق التدفئة...

04/10/2017 03:34:00 م   |    782   
للتفاصيل

سلطة الدجاج بالريحان

المقادير5 اشخاص المكونات: 1 صدر دجاج...

26/09/2017 01:01:00 م   |    897   
للتفاصيل

صينية السمك بالفرن مع البطاطس والليمون

المقادير6 - 8 اشخاص: 2 كيلو جرام من سمك البوري أو القد. 500 جرام بطاطس وجزر...

25/09/2017 08:45:00 ص   |    813   
للتفاصيل

بيتزا البيض بالبسطرمة والشبت

البيتزا بطريقة مختلفة وجديدة، إليك الخطوات التفصيلية مع هذه المكونات المميزة...

19/09/2017 03:13:00 ص   |    889   
للتفاصيل

أفكار مميزة للوجبات المدرسية " اللانش بوكس" 4

اليوم الرابع: الفطائر مع زبدة الفول السوداني أو نوتيلا (ويفلز)...

14/09/2017 05:47:00 م   |    972   
للتفاصيل

أفكار مميزة للوجبات المدرسية " اللانش بوكس 3

اليوم الثالث: ميني بيتزا بالخضار والجبن...

12/09/2017 08:17:00 م   |    953   
للتفاصيل

البيض بالفلفل والسبانخ

المقادير3 - 4 اشخاص: 5 بيضات. 2 ملعقة زيت زيتون...

11/09/2017 04:21:00 م   |    908   
للتفاصيل

أفكار مميزة للوجبات المدرسية " اللانش بوكس"2

اليوم الثاني: قطع الشمام. شرائح الكيوي...

10/09/2017 10:22:00 م   |    892   
للتفاصيل

أفكار مميزة للوجبات المدرسية " اللانش بوكس"

تحتار الأم في إعداد الوجبات المدرسية لأبنائها، وتسعى للجمع بين الطعام الصحي المفيد، وبين الطعام اللذيذ السهل التناول حتى يقبل عليه الأطفال...

09/09/2017 12:26:00 م   |    1362   
للتفاصيل

نصائح ووصفات شهية لأكلات عيد الأضحى "ملف"

كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة، في هذا الملف نقدم لكم نصائح غذائية، ووصفات شهية وصحية...

30/08/2017 12:26:00 م   |    1556   
للتفاصيل

كبسة اللحم الضأن

المقادير4 اشخاص المكونات: كيلو لحم ضأن بالعظم...

30/08/2017 10:31:00 ص   |    1010   
للتفاصيل

ليس لديك حديقة.. لكن يمكنك التمتع بالزراعة المنزلية

إذا كان بيتك بلا حديقة خاصة فهذا ليس معناه الحرمان من زراعة النباتات والتمتع بها وبفوائدها الصحية والنفسية، فتقنيات الزراعة اليوم لم تدع متعة....

28/08/2017 01:58:00 ص   |    1235   
للتفاصيل

سلطة البصل والبطاطا من المطبخ الإيطالى

المقادير: ملـعـقـة خل أبيض. 3 ملاعق زيت دوار الشمس أو زيت زيتون...

26/08/2017 01:58:00 م   |    989   
للتفاصيل

الأرز الأصفر بالكركم

المقادير: 2 كوب أرز بسمتي. 6 كوب ماء...

22/08/2017 10:33:00 ص   |    1118   
للتفاصيل

آيس كريم التوت

المقادير: 2 كوب توت احمر مثلج. كوب ونصف حليب بارد...

19/08/2017 11:32:00 ص   |    1029   
للتفاصيل

سلطة المانجو بالفلفل الأحمر من المطبخ الهندي

المقادير: 2 حبة مانجو ناشفة. 2 حبة فلفل أحمر...

16/08/2017 12:00:00 م   |    1159   
للتفاصيل

شوربة الحمص بالثوم

المقادير: 2 كوب حمص. 1 حبة بصل مفروم خشن...

14/08/2017 07:44:00 ص   |    1076   
للتفاصيل

التاكو المكسيكي السريع "بالصور"

نقدم لك وصفات جديدة وسريعة التحضير. التاكو أكلة مكسيكية شهيرة ولذيذة، استمتعي بها بطريقة مختلفة سريعة التحضير...

10/08/2017 10:10:00 ص   |    1246   
للتفاصيل

كيف تصنعين مسحوق الثوم والبصل "البودر" بسهولة؟

مساحيق الثوم والبصل "البودر" المنزلية لها نكهة أقوى، وخالية من المواد الإضافية والحافظة، يمكنك إعدادها بنفسك بطريقة سهلة...

06/08/2017 01:15:00 م   |    1527   
للتفاصيل

موس النوتيلا السهل السريع

المكونات لحوالي 4 أكواب: 3 أكواب كريمة مخفوقة ثقيلة. ⅓ كوب السكر...

04/08/2017 08:46:00 ص   |    1290   
للتفاصيل

سندوتش الجبن الأمريكية

المكونات: خبز أبيض "فينو/كيزر". شرائح جبن أمريكية...

31/07/2017 01:22:00 ص   |    1161   
للتفاصيل

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!