كلما كانت الانفعالات والمشاعر والأحاسيس طاغية وقوية ومتدفقة وقت اتخاذ القرارات كلما كان ذلك مؤشراً على أن هذه القرارات ستتسم بالضبابية وستكون غير مأمونة العواقب والتداعيات...

16/12/2017 02:07:00 م   |    262   
للتفاصيل

حتى تصبحي شخصية اجتماعية ناجحة تشع الخير من حولها، إليك سمات الأشخاص المملين الذين يدورون في دوامة مغلقة من التشاؤم والضيق لتجنبها...

12/12/2017 05:38:00 م   |    738   
للتفاصيل

نفسك هي أمانة، ورعايتها أولوية، فإذا لم تراعِ نفسك فلن تستطيعي رعاية أي شخص آخر. وإليك بعض الأفكار والأمور الهامة التي تساعدك على رعاية نفسك جسديا وعقليا وعاطفيا...

09/12/2017 03:19:00 م   |    850   
للتفاصيل

علمني الحب أنه حين يكون حقيقيا، لا يعرف معه الإنسان طريق المستحيل، ويتمكن من صناعة المعجزات بعون الله، وقدرته، ويسمو، ويرتقي به أخلاقيا، وسلوكيا...

02/12/2017 03:07:00 م   |    975   
للتفاصيل

سيدتي الفاضلة لا تنظري إلى تقدمك في العمر بخجل وقلق واعلمي أن هناك معتقدات قد وضعها آخرون في أذهاننا ...

29/11/2017 12:49:00 ص   |    1339   
للتفاصيل

علمتني الحياة أن الحب لا يعرف للمستحيل طريقا، ولا تقف أمامه أي عقبة من صنع البشر، فبه تُصنَع المعجزات، وتُزَلَّل أي عقبة، وتقال أي عثرة - ليمضي في طريقه، محققا أهدافه الطيبة...

25/11/2017 02:28:00 م   |    1375   
للتفاصيل

في عالم اليوم وحيث أصبحت الشبكة العنكبوتية جزءاً لا يتجزأ من نشاطاتنا اليومية ومع اتساع رقعة من تتعاملين معهم وتحتكين بهم قد تقعين في أحد أشدّ المزالاق عمقًا ألا وهو الاكتفاء بالعلاقات السطحية العابرة...

18/11/2017 08:03:00 م   |    1665   
للتفاصيل

ماذا تعرفين عن "العقاقير الخيالية"؟

إذا ما استحضرنا حديث القرآن الكريم عن أن آياته منها ما هو شفاء لما في الصدور ومنها ما هو شفاء للأبدان، فإننا نستطيع وببساطة أن نكون على يقين في أن أجسادنا تمتلك بالفعل كل الأسلحة اللازمة...

14/11/2017 06:21:00 م   |    1787   
للتفاصيل

يمكن لوسائل التواصل أن تكون مفيدة للغاية، على المستوى المهني والثقافي، ولكن لا يخفى على أغلبنا، أنها يمكن أن تُمهد أو تزيد من المشكلات العائلية، اجتنب هذه الأنواع السبعة...

10/11/2017 11:07:00 م   |    2585   
للتفاصيل

انتبهي عندما يبدأ صوتك الداخلي بالتحدث إليك، حتى لا تكوني ضحية لأي حوار داخلي تخريبي وتبتعدي عن المشاعر المزعجة التي قد تعتريكِ إليك هذه الإشارات...

07/11/2017 05:17:00 م   |    2151   
للتفاصيل

ليس أثقل على النفس، والعقل من حمل الهموم، والاستسلام للأحزان، والآلام الناجمة عن الابتلاءات، والمشكلات التي يواجهها الإنسان على مدار حياته والتي تسلبه الشعور بالراحة...

31/10/2017 09:51:00 م   |    2321   
للتفاصيل

ما من دين أو مذهب أو طريقة على وجه الأرض تشجع على النظافة وتهتم بها مثل الإسلام. لقد اهتم يدننا بالنظافة كقيمة أساسية في حياتنا...

30/10/2017 06:24:00 م   |    2526   
للتفاصيل

علمتني الحياة أن الحب لا يستجدى، وإنما يُهدى طوعا، ويُنال رغبا، فهو حالة سامية يصعب تفسيرها، وتحديد أسبابها، ولا يعي معانيه النبيلة، ولا يحافظ ...

28/10/2017 12:48:00 م   |    2179   
للتفاصيل

سبحان من خلق البكاء، وسبب أسبابه، وجعل الدموع رفيقته والمعبرة عنه مثل الكلمات في اللغات.تعالوا نتعرف على فوائد البكاء، وأنواع الدموع...

25/10/2017 04:17:00 م   |    2150   
للتفاصيل

لا أرى أن الفيس بوك - كما يزعم الكثيرون - يعد عالما افتراضيا، وهميا بعيدا كل البعد عن الواقع الحقيقي لمستخدميه، وأنه وسيلة للخداع، والتزييف، والتضليل...

21/10/2017 10:39:00 ص   |    2266   
للتفاصيل

استعراض لبعض أنواع الأفكار المشوهة التي تدمر حياة أصحابها، فأفكارنا تلعب دورا أساسيا في التحكم في كلماتنا وأفعالنا وتكوين عاداتنا ورسم شخصياتنا وطريقة حياتنا...

17/10/2017 03:39:00 م   |    2157   
للتفاصيل

يعتبر التمييز، والتفريق بين التلاميذ في المعاملة، وتفضيل الأذكياء منهم، وإهمال محدودي الذكاء، والفهم؛ من الأخطاء الجسام التي يقع فيها الكثير من المعلمين في عالمنا العربي...

14/10/2017 11:34:00 م   |    2107   
للتفاصيل

أول الصدق أن تصدقي مع نفسك، أزيلي القشور والأقنعة عن شخصيتك لتصبحي أقرب إلى حقيقتك، وإليك بعض مفاتيح الشخصية الصادقة...

10/10/2017 12:44:00 م   |    2352   
للتفاصيل

حين يتخذ المعلم من الإحباط، أو السخرية أسلوبا لعقاب أحد التلاميذ، أو توبيخه، وإحراجه أمام زملائه؛ ظنًا منه أنه هكذا يغير من حاله إلى الأفضل...

01/10/2017 03:45:00 م   |    2270   
للتفاصيل

"وهل نجازي إلا الكفور"

تخيل معي بلدة محاطة بالخضرة والجمال، والرزق الوفير، زرع كثير وماء، رزقهم بجانبهم، يسير طيب مبارك فيه. بداية الأمر الإلهي التمتع بالنعمة "كلوا من رزق ربكم"...

28/09/2017 04:44:00 م   |    2418   
للتفاصيل

عندما تواجهين اختيارات متعددة، ويكون لزاما عليك اتخاذ خطوات وقرارات في مناحي الحياة، فلا تدعي الخوف من الفشل أو ضعف الثقة يجعلانك تقفين عاجزة مترددة...

27/09/2017 08:56:00 م   |    2327   
للتفاصيل

"اضحكي سيضحك العالم معك، وابكِ وستبكين وحدك"، هذا ما قالته الشاعرة إيلاي ولر ككس، وذلك يعني أن العواطف معدية ومعظم أحاسيس الناس تسعى ...

26/09/2017 01:38:00 م   |    2380   
للتفاصيل

كلمات مختصرة مما علمتنيه الحياة، عن الرضا والحب والزواج والنجاح... علمتني الحياة أن الرجال إذا أحبوا بصدق؛ فعلوا.. وإذا تكلموا في الحب؛ فغالبا ما يكذبون...

23/09/2017 02:47:00 م   |    2435   
للتفاصيل

بالرجوع إلى المنهج القرآني الرباني نجد أن الخوف مكوّن أساسي من مكوّنات النفس البشرية، ولذلك رتّب الله تعالى على هذه العملية المسمّاة بـ"الخوف" العديد من النتائج المفصلية ...

19/09/2017 07:09:00 م   |    2363   
للتفاصيل

رأى الباحثون أنّ الفصول الموسمية لها تأثير كبير على كيفية عمل جيناتنا، فبعد النظر إلى التعبير الجيني لأكثر من 22000 من الجينات البشرية، اكتشف علماء من جامعة كمبردج ...

16/09/2017 03:36:00 م   |    2346   
للتفاصيل

بلا شك ترغبين أن تزيحي عن كاهلك ذلك الشعور بالتعاسة الذي قد ينتابك بعض الأحيان وقد يكون سببا في تحويل حياتك إلى سلسلة من الأحزان، ولكن راجعي تصرفات خاطئة قد اعتدت عليها...

14/09/2017 06:17:00 م   |    2413   
للتفاصيل

أماطت دراسةٌ حديثةٌ، اللثام عن أن أسلوبك الخاص سيدتي في التفكير قد يساعد على التنبؤ بكيفية تعامل جسدك مع الضغوطات المختلفة، التي تتعرضين لها في حياتك اليومية...

09/09/2017 12:49:00 م   |    2442   
للتفاصيل

بالتعرف على تلك الصفات قد يحفزك ذلك أيتها الفاضلة لمحاولة اكتسابها فتزداد طاقتك الإيمانية الإيجابية وتنجحي في إسعاد نفسك وإسعاد من حولك...

28/08/2017 01:36:00 م   |    2741   
للتفاصيل

عظموا ما عظم الله

هلم بنا نسأل الله من فضله، فهي أشهر يضاعف فيها الأجر والثواب على الطاعات والعمل الصالح، زاخرة بمواسم التقرب إلى الله، فمن يسر له المولى السبيل لحج ...

24/08/2017 11:55:00 ص   |    2518   
للتفاصيل

هل تعلم أن العالم قد يبدو رماديًا أكثر من المعتاد عندما تواجهنا المشاكل، وحينما نتحدث عادة عن الشعور بالحزن...

19/08/2017 11:58:00 ص   |    2477   
للتفاصيل

من أضخم المشكلات التي قد نعاني منها وخصوصا مع تقدم السن أن نصبح أكثر غضبا، أبسط الأمور تثير أعصابنا، وتفجر طاقات وبراكين السخط والانفعال داخلنا...

16/08/2017 12:23:00 م   |    2693   
للتفاصيل

علمتني الحياة أن أحدًا لا يرتاح فيها إلا بتقوى الله، والتوكل عليه، وحسن الظن به، والرضا بقدره، وقضائه سبحانه، والصبر على أي بلاء، لأنها دار اختبار، لا دار قرار وخلود...

13/08/2017 10:40:00 ص   |    2307   
للتفاصيل

الإيمان قول وعمل يزيد وينقص، يزيد بالطاعة وينقص بالمعصية، وحتى يمن الله علينا بزيادة الإيمان نتلمس هذه الخطوات....

08/08/2017 12:21:00 ص   |    2499   
للتفاصيل

ضرب لنا القرآن الكريم مثلا لرجل ناجح مكن الله له في الأرض وهو "ذو القرنين"، وفي قصته عبرة لأولي الألباب، وفي هذا الملف نتأمل في هذه القصة القرآنية العظيمة والتي تفوق في حكمها ومعانيها كل كتب التنمية البشرية والتحفيز الذاتي...

31/07/2017 09:05:00 م   |    2649   
للتفاصيل

علمتني الحياة ألا أعطي فرصة لأحد كي يكدر عيشي، وينغص حياتي، ويعكر مزاجي، ويبدل حالي، ويجعلني في نكد وهزيمة نفسية بالغة الأثر على حالتي...

31/07/2017 01:29:00 ص   |    3406   
للتفاصيل

حياة الأذكياء ليست مريحة خالية من المتاعب، ذلك لأن الذكاء نفسه أنواع عديدة، فالذكاء العقلي قد لا يترافق معه ذكاء عاطفي، وهذه أبرز التحديات التي تواجه الأذكياء وكيفية تخطيها...

27/07/2017 06:41:00 م   |    2446   
للتفاصيل

من منّا لم تشعر بنوع من الدهشة والاستغراب عندما تجد أن جدتها أو والدتها الكبيرة في السنّ لا تسأم أو تملّ من تكرار سرد نفس القصة أو المووقف أو الحدث الذي عاشته في الماضي مراراً وتكرارً ووفي كل مرة تبدو وكأنها تلقيه على مسامعنا لأول مرة...

23/07/2017 03:33:00 م   |    2635   
للتفاصيل

اتضح مؤخراً أن هذا النوع من “إدمان فيسبوك” هو أمر يمكن رؤيته في الدماغ: فقد توصلت دراسة حديثة إلى أن الناس الذين يقرون برغبتهم الملحة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي تظهر أدمغتهم أنماطاً من النشاط المخي مشابهة لتلك الموجودة لدى مدمني المخدرات...

19/07/2017 05:22:00 ص   |    2670   
للتفاصيل

الرفض موجع، ويمكن أن يسبب ضرراً على صحتنا النفسية التي تستمر على ما يرام تحت آلام شعورية خفيفة. فيما يلي عدة حقائق يمكن للرفض أن يؤثر بها على مشاعرنا، تفكيرنا وتصرفاتنا...

16/07/2017 01:58:00 ص   |    2846   
للتفاصيل

ما هو سبب العداء والصراعات المتجددة في العديد من بيوت المسلمين بسبب مواقف تافهة بين الحماة وزوجة ابنها، تلك الخلافات التي غالبا ما تحول البيوت إلى جحيم لا يطاق...

16/07/2017 12:27:00 ص   |    3259   
للتفاصيل

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!