يعتبر العيد تغييرًا مفاجئًا في العادات الغذائية, الأمر الذي قد يسبب الحرقة وعسر الهضم, لذا يجب البدء بتناول وجبات خفيفة سهلة الهضم, وهذه بعض النصائح الطبية الهامة...

23/06/2017 06:02:00 ص   |    108   
للتفاصيل

الأرق يعني أن تمتلكي مشاكل مستمرّة في القدرة على النوم، وغالبا ما يتحسن بتغيير عادات نومك. إليك الأسباب وطرق العلاج...

17/06/2017 06:31:00 م   |    312   
للتفاصيل

أماطت تجربة عالمية كبيرة اللثام عن وجود دواء متوفر بسهولة ورخيص الثمن يمكن أن ينقذ حياة آلاف النساء كل عام من الموت ...

13/06/2017 05:02:00 م   |    88   
للتفاصيل

وجد الباحثون أن هذا النظام كان كافيًا لتجديد خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن تخزين وإنتاج الأنسولين...

11/06/2017 06:01:00 م   |    222   
للتفاصيل

في لحظة الإفطار يحتاج الجسم للكثير من السوائل, القليل من الدهون, ويحتاج إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية لتمد الجسم بالطاقة سريعا. وليكون إفطارك صحيا, احرص على اختيار أطعمة الإفطار من هذه القائمة...

10/06/2017 04:46:00 ص   |    524   
للتفاصيل

تعاني الكثير من السيدات خاصة من كبار السنّ من مشكلة "سلس البول" التي قد تمنعهن من الصلاة بصورة مريحة، أو بشكل منتظم خاصة خلال شهر رمضان ...

06/06/2017 05:36:00 م   |    288   
للتفاصيل

وجد باحثون في جامعة جنوب غرب تكساس الطبية أن الصوم المنقطع يحدّ من تطوّر وتقدّم أحد أنواع اللوكيميا التي تصيب الأطفال...

04/06/2017 06:00:00 م   |    268   
للتفاصيل

قد نشعر بالمزيد من التعب والإرهاق خلال شهر رمضان نتيجة لبعض العادات الغذائية غير الصحية أو نتيجة إهمال لتلك النصائح الهامة...

30/05/2017 04:35:00 م   |    490   
للتفاصيل

لتزامن قدوم شهر رمضان الكريم مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في الأيام الأخيرة من الربيع الذي يليه مباشرة فصل الصيف الحار، يزداد خطر إصابة الكثير من الصائمين بالجفاف خاصة الأطفال...

29/05/2017 09:34:00 م   |    252   
للتفاصيل

هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها خلال الحمل لكن بعضها الآخر ليس من الآمن تناوله حيث إن تأثيراتها على الجنين غير معروفة، إليك هذه القائمة المعتمدة طبيا...

28/05/2017 03:39:00 م   |    135   
للتفاصيل

أثبتت دراسة حديثة ما كشفت عنه العديد من النساء لأعوام عدة؛ بشأن أن موانع الحمل الفموية "حبوب عن طريق الفم" تصاحبها حالة من تناقص جودة حياة النساء الأصحاء والإضرار بصحتهن...

25/05/2017 11:13:00 ص   |    348   
للتفاصيل

إذا كنتَ تتجنبين الشمس، أو تعانين من حساسية الحليب، أو تتمسّكين بنظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ قاسٍ، ربّما تكونين في خطرِ الإصابةِ بنقصٍ في فيتامين د، والذي يعرفُ بفيتامينِ أشعة الشمس...

20/05/2017 09:33:00 م   |    175   
للتفاصيل

إن تربية الطفل منذ أيامه الأولى على العادات الصحية للحفاظ على أسنانه تساعد بشكل كبير في حمايته من مشاكل الأسنان الشائعة فيما بعد، لذلك عليكِ أن تبدئي في العادات الصحية...

16/05/2017 07:40:00 م   |    290   
للتفاصيل

طورت كلية الطب في جامعة "Northwestern" جهازًا تناسليًا أنثويًا مصغرًا بحجم راحة اليد، وباستطاعة هذا النموذج أن يغير مستقبل الأبحاث وعلاجات الأمراض التي ...

09/05/2017 10:34:00 ص   |    569   
للتفاصيل

هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية؟.. سنتعرف في هذا المقال على التحسس، كيف يحدث، ما هي أسبابه، الأمراض المتعلقة به، كيفية علاجه والوقاية منه...

04/05/2017 11:14:00 ص   |    289   
للتفاصيل

وصف بروفيسور تركي الجراحات التجميلية للبدانة بـ الكارثية"....

27/04/2017 11:15:00 م   |    398   
للتفاصيل

لتدليك (مساج) الأطفال العديد من الفوائد الصحية لطفلك, كما أنها تزيد من قربك وإحساسك به, المساج يهدئ طفلك ويساعده على النوم, كما يحفز إنتاج هرمون أوكسيتوسين ...

23/04/2017 05:39:00 م   |    256   
للتفاصيل

نتائج دراسة أمريكية حديثة كشفت عن عدو خفي يطير في البيوت، وذلك بعد إنجاز بحثهم في تسعة وعشرين منزل في مدينة سان فرانسيسكو...

19/04/2017 03:25:00 م   |    1592   
للتفاصيل

يكثر الجدل حول تأثير الميكروويف وهل هو صحي أم ضار، في هذا المقال نحاول تسليط الضوء بشكل علمي على هذا الأمر وحسم الخلاف وفق نتائج الأبحاث...

17/04/2017 04:01:00 ص   |    252   
للتفاصيل

هناك بعض الأشخاص ممن يعانون من خوف شديد من الأوساخ أو البكتيريا، ونتيجة لذلك تتطور لديهم عادات الغسيل القهري والتنظيف المتكرر لأيديهم وأرجلهم وأجسادهم، وهؤلاء ...

12/04/2017 01:08:00 م   |    317   
للتفاصيل

هي نوع من البكتيريا غير المتناظرة التي تسبب العدوى في المعدة, فهو تؤثر على ثلثي سكان العالم تقريبا، ويمكن أن تنتقل من خلال الطعام غير النظيف والمياه...

08/04/2017 06:44:00 م   |    686   
للتفاصيل

إذا كنت تعانى من تلك الأعراض, فهذا دليل على جفاف الجسم, وعليك سرعة تعويض الجسم بكميات كافية من السوائل وتجنب الوصول لتلك الحالة مرة اخرى والحفاظ ...

04/04/2017 01:34:00 م   |    117   
للتفاصيل

من الجيد أن باحثين أستراليين اكتشفوا الآلية التي يسيطر فيها طفيلي التوكسوبلازما على الخلايا المضيفة له, والتي ستساعدنا في إيجاد العلاج المناسب للتخلص من هذا الضيف الثقيل...

02/04/2017 10:54:00 ص   |    220   
للتفاصيل

التهاب الحلق مع أعراض الانفلونزا الأخرى قد تسبب الكثير من الألم, وهذه بعض النصائح والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف هذه الآلام...

28/03/2017 11:51:00 ص   |    222   
للتفاصيل

لتخفيف أعراض الصداع, يمكنك تجربة العديد من الأمور الفعالة، يقدمها لك الأطباء وربما لم تسمع بها من قبل...

22/03/2017 09:47:00 ص   |    328   
للتفاصيل

قبل البدء في التنظيف, ضعي قناعا على الوجه وارتدي القفازات المطاطية لتساعدك على تجنب الحساسية الناتجة عن المواد الكيميائية التي قد تتسرب لمجرى التنفس...

09/03/2017 02:30:00 م   |    284   
للتفاصيل

أصبحت النوبات القلبية من أكثر الأسباب المؤدية للوفاة في الأعوام الأخيرة نتيجة لأنماط الحياة المجهدة, انتبه لتلك ...

05/03/2017 02:12:00 م   |    414   
للتفاصيل

يمكنك بسهولة تقليل الالام المصاحبة للدروة الشهرية، يقدم لك الأطباء أهم 7 أمور يمكنك فعلها والتمتع بصحة ومزاج أفضل أثناء الدورة الشهرية...

02/03/2017 12:26:00 م   |    176   
للتفاصيل

تمارين التنفس إذا تعودت عليها يوميا، ستجد تغيرات نفسية وجسدية أفضل في فترة وجيزة إن شاء الله. ولكي تحصل على هذه الفوائد من التنفس، يقدم لك الخبراء...

28/02/2017 12:29:00 م   |    207   
للتفاصيل

أسرار كيمياء السعادة

قد لا يكون لديك شجرة من الأموال، ولكن يمكنك الحصول على شجرة السعادة. الدوبامين، السيروتونين، هرمون الأوكسيتوسين، والاندورفين يشكلون الرباعية المسئولة عن سعادتك...

25/02/2017 08:37:00 م   |    376   
للتفاصيل

بقاء الثلجة لمدة 20 دقيقة فوق نقطة (فنج فو) تجعلك تشعر بأنك قد صغرت لعشرة سنوات وأنك أكثر استرخاء....

18/02/2017 08:51:00 م   |    1876   
للتفاصيل

التعامل مع المواقف العصيبة، ونوبات الفزع، وضبط الأعصاب والهدوء في مختلف الأوقات، إليك أهم نصائح خبراء الصحة النفسية...

29/01/2017 03:04:00 م   |    480   
للتفاصيل

دعوة للقضاء على الكراكيب للنهوض بالصحة النفسية

الكراكيب هي كل الأشياء التي لا نستخدمها في البيت ومع ذلك تحيط بنا دائما، وتسبب ازدحاما و فوضى في المحيط الذي نعيش فيه...

28/01/2017 12:41:00 م   |    1154   
للتفاصيل

الطعام الصحي المتوازن من الخضروات والفواكه والحبوب ومنتجات الألبان، يضمن للمرأة تقليل آلام ما قبل الحيض بطريقة ملحوظة....

07/01/2017 04:07:00 م   |    353   
للتفاصيل

سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشارا بين النساء, وإذا اكتشف من خلال تلك العلامات المبكرة يحسن نسب الشفاء بدرجة كبيرة...

28/12/2016 07:51:00 م   |    498   
للتفاصيل

يرفض بعض الأطفال الطعام أحيانا أو يقبلون عليه بشهية وإفراط في أحيان أخرى.وحتى تنجحي في تحقيق التوازن الغذائي المطلوب لأطفالك عليك إدراك الآتي...

07/12/2016 02:23:00 ص   |    912   
للتفاصيل

إذا كنت لا تتبعين نظاما للرجيم ولا تمارسين الرياضة بشكل مجهد، ولاحظتي فقدان الوزن بصورة عالية فالأفضل استشارة الطبيب...

29/11/2016 04:09:00 م   |    578   
للتفاصيل

نعاني كثيرا من الصداع الذي يؤثر على حياتنا وأعمالنا اليومية, ومع هذه الوصفة البسيطة ستتخلص بإذن الله من الصداع...

19/11/2016 07:25:00 م   |    249   
للتفاصيل

لا تتعجبي من هذا العنوان... فثمة العديد من الأطعمة تتسلل إلى أسواقنا ثم بيوتنا حتما دون أن نشعر وهي تحمل إلينا وإلى أبنائنا في طياتها السموم....

13/11/2016 12:32:00 ص   |    998   
للتفاصيل

لطالما سارت البشرية على الناموس الكوني الذي وضعه الخالق {وَجَعَلْنَا الليل لِبَاساً. وَجَعَلْنَا النهار مَعَاشاً}، ولكن مع ظهور الكهرباء، وكلما زادت التكنولوجيا، بدأ الإنسان يحيد عن ...

13/11/2016 04:15:00 ص   |    463   
للتفاصيل

حكم وأمثال

فقه المرأة في رمضان ( ملف) مطبخك في رمضان.. نصائح ووصفات