المكونات: 3 ملاعق كبيرة زبدة . 1 حبة بصل، مُقطّعة شرائح رفيعة ...

21/10/2017 09:51:00 ص   |    15   
للتفاصيل

حضري الدجاج بطريقة تكا المميزة والغنية بالتوابل والمذاق. المقادير: 2 صدر دجاج...

17/10/2017 02:49:00 م   |    123   
للتفاصيل

المكونات: 250جم توت طازج. 2 عبوة نكتار عنب أحمر...

16/10/2017 10:52:00 ص   |    59   
للتفاصيل

المقادير: 1 كيس توست عادي. 6 قطع جبن كريمة ( وزن كل قطعة 20 غرام)...

14/10/2017 11:29:00 م   |    76   
للتفاصيل

المكونات لطبقة الجِريش: 2 كوب جِريش...

11/10/2017 09:32:00 ص   |    205   
للتفاصيل

المكونات: 2 علبة تونة. 1 ملعقة خل تفاح...

09/10/2017 01:17:00 م   |    153   
للتفاصيل

المكونات 2 كوب دقيق. ¼ كوب سكر...

07/10/2017 09:55:00 ص   |    143   
للتفاصيل

الحساء طريقة جيدة لتقديم القيمة الغذائية للصغار والكبار، بإضافة مكونات غنية بالفيتامينات والألياف إليه، كما أنه من طرق التدفئة...

04/10/2017 03:34:00 م   |    150   
للتفاصيل

المقادير5 اشخاص المكونات: 1 صدر دجاج...

26/09/2017 01:01:00 م   |    269   
للتفاصيل

المقادير6 - 8 اشخاص: 2 كيلو جرام من سمك البوري أو القد. 500 جرام بطاطس وجزر...

25/09/2017 08:45:00 ص   |    190   
للتفاصيل

البيتزا بطريقة مختلفة وجديدة، إليك الخطوات التفصيلية مع هذه المكونات المميزة...

19/09/2017 03:13:00 ص   |    264   
للتفاصيل

اليوم الرابع: الفطائر مع زبدة الفول السوداني أو نوتيلا (ويفلز)...

14/09/2017 05:47:00 م   |    315   
للتفاصيل

اليوم الثالث: ميني بيتزا بالخضار والجبن...

12/09/2017 08:17:00 م   |    317   
للتفاصيل

المقادير3 - 4 اشخاص: 5 بيضات. 2 ملعقة زيت زيتون...

11/09/2017 04:21:00 م   |    288   
للتفاصيل

اليوم الثاني: قطع الشمام. شرائح الكيوي...

10/09/2017 10:22:00 م   |    272   
للتفاصيل

العودة للمدرسة

تحتار الأم في إعداد الوجبات المدرسية لأبنائها، وتسعى للجمع بين الطعام الصحي المفيد، وبين الطعام اللذيذ السهل التناول حتى يقبل عليه الأطفال...

09/09/2017 12:26:00 م   |    714   
للتفاصيل

كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة، في هذا الملف نقدم لكم نصائح غذائية، ووصفات شهية وصحية...

30/08/2017 12:26:00 م   |    917   
للتفاصيل

المقادير4 اشخاص المكونات: كيلو لحم ضأن بالعظم...

30/08/2017 10:31:00 ص   |    391   
للتفاصيل

إذا كان بيتك بلا حديقة خاصة فهذا ليس معناه الحرمان من زراعة النباتات والتمتع بها وبفوائدها الصحية والنفسية، فتقنيات الزراعة اليوم لم تدع متعة....

28/08/2017 01:58:00 ص   |    613   
للتفاصيل

المقادير: ملـعـقـة خل أبيض. 3 ملاعق زيت دوار الشمس أو زيت زيتون...

26/08/2017 01:58:00 م   |    374   
للتفاصيل

المقادير: 2 كوب أرز بسمتي. 6 كوب ماء...

22/08/2017 10:33:00 ص   |    500   
للتفاصيل

المقادير: 2 كوب توت احمر مثلج. كوب ونصف حليب بارد...

19/08/2017 11:32:00 ص   |    416   
للتفاصيل

المقادير: 2 حبة مانجو ناشفة. 2 حبة فلفل أحمر...

16/08/2017 12:00:00 م   |    542   
للتفاصيل

المقادير: 2 كوب حمص. 1 حبة بصل مفروم خشن...

14/08/2017 07:44:00 ص   |    462   
للتفاصيل

وصفات سريعة في 15 دقيقة

نقدم لك وصفات جديدة وسريعة التحضير. التاكو أكلة مكسيكية شهيرة ولذيذة، استمتعي بها بطريقة مختلفة سريعة التحضير...

10/08/2017 10:10:00 ص   |    629   
للتفاصيل

مساحيق الثوم والبصل "البودر" المنزلية لها نكهة أقوى، وخالية من المواد الإضافية والحافظة، يمكنك إعدادها بنفسك بطريقة سهلة...

06/08/2017 01:15:00 م   |    885   
للتفاصيل

المكونات لحوالي 4 أكواب: 3 أكواب كريمة مخفوقة ثقيلة. ⅓ كوب السكر...

04/08/2017 08:46:00 ص   |    673   
للتفاصيل

المكونات: خبز أبيض "فينو/كيزر". شرائح جبن أمريكية...

31/07/2017 01:22:00 ص   |    546   
للتفاصيل

المكونات: ملعقة طعام من الزيت النباتي. 1 كوب أو 100 غ من الفطر٬ المقطّع إلى أرباع...

29/07/2017 03:56:00 ص   |    514   
للتفاصيل

المكونات: ٤٠٠ جرام مكرونة زيتي أو بيني. ٥٠٠ جرام قطع صدور دجاج...

27/07/2017 04:00:00 ص   |    529   
للتفاصيل

المقادير: ٢/١ كيلو سمك فيليه. ١ معلقة كبيرة بصل بودرة...

24/07/2017 05:46:00 م   |    578   
للتفاصيل

المقادير: ٥٠٠ جرام من جبن الموتزريلا (تقطع لشرائح عريضة مثل الأصابع) ١ كوب بقسماط مطحون

22/07/2017 03:07:00 م   |    515   
للتفاصيل

المقادير: ١ كيلو شرائح دجاج فيليه. ١ بصلة كبيرة مقطعة لشرائح طولية...

17/07/2017 05:04:00 م   |    566   
للتفاصيل

المكونات: ثمرة بطاطس مسلوقة. ٢ عود بقدونس...

12/07/2017 06:22:00 م   |    669   
للتفاصيل

المقادير: ١ كوب دقيق. ٢ بيضة...

10/07/2017 11:17:00 م   |    556   
للتفاصيل

اصنعي المقرمشات في البيت بمواد آمنة وطريقة صحية لأسرتك، والطريقة سهلة...

09/07/2017 04:45:00 ص   |    561   
للتفاصيل

المكونات: كوب فراولة مقطعة. ٢/١ كوب كيوي...

07/07/2017 02:34:00 ص   |    577   
للتفاصيل

البنجر من الثمار التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وبالأخص الحديد، فهو يعتبر غذاء جيد لمرضى فقر الدم والأنيميا لأنه يمد الجسم بالكمية التي يحتاجها الجسم منه...

05/07/2017 06:00:00 ص   |    668   
للتفاصيل

أعدي أرز الريزو اللذيذ في مطبخك بمكونات آمنة وطازجة، وستحصلين على مذاق أفضل وتحفظين صحة أسرتك.. إليك الطريقة...

02/07/2017 09:32:00 م   |    603   
للتفاصيل

المكونات: ½ كيلو شوكولاتة بيضاء أو سوداء حسب الرغبة. ½ كوب شراب الذرة للشوكولاتة السوداء...

23/06/2017 05:32:00 ص   |    726   
للتفاصيل

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!