جمالك

لصحة بشرتك الدهنية....قواعد هامة
دانية
أضيفت: 1438/04/23 الموافق 2017/01/21 - 02:48 م
عدد القراء: 171

البشرة الدهنية تتمتع بالترطيب الذاتي، وتحتفظ بنضارتها، لكنها تتعرض لمشاكل أخرى مثل حب الشباب والبثور السوداء واتساع المسام، إليك نصائح هامة للتحكم في الدهون والتمتع ببشرة مثالية:

ـ اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.

ـ غسل الوجه مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.

ـ استخدام مستحضرات التجميل ذات المكونات الطبيعية.

 ـ تجنب المكياج الكامل واستخدام طبقات من الأساس والبودرة حيث تسد المسام.

ـ إزالة المكياج تماما وتنظيف البشرة قبل النوم.

ـ شرب الكثير من الماء.

ـ تجنب استخدام الماء الساخن في الاستحمام, واستخدام الدافئ أو الفاتر.

ـ ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا لتنشيط الغدد وجعلها تعمل بصورة طبيعية لتنظيف البشرة من الزيوت والأوساخ.

ـ تمارين الوجه لتنشيط الدورة الدموية وجعل بشرتك متوهجة.

ـ تعريض الوجه للبخار مرة أسبوعيا ثم تقشير الجلد.

ـ استخدام المرطبات الخفيفة التي لا تجعل بشرتك لزجة.

ـ حمل المناديل المبللة لتنظيف الوجه أثناء الخروج لمنع تكون الأوساخ.

المصدر: beautyepic.com

الاسم  
البريد الإلكتروني(لن يتم نشره)  
الدولة  
 

الاسم  
البريد الإلكتروني  
الدولة  

التعليقات
لا توجد تعليقات

الموقع العام | الملتقى الفقهى | رسالة المرأة | موقع الطفل | English Website for Muslims | English Website for Non Muslims | Español | Francais | 中文 | Pусский