ملعقتان من هذا الخليط تخلصك من دهون البطن

يعد كسل القولون وما يعرف بالقولون العصبي أحد الأسباب الرئيسية وراء تراكم الدهون في منطقة البطن, بسبب إبطاء عملية حرق الدهون وعدم إزالة السموم الضارة من الجسم.

ولعلاج هذه المشكلة ببساطة يمكنك تناول هذا الخليط والمكون من ثلاث مكونات رئيسية:

125 غرام من الفجل.

3 حبات من الليمون.

3 ملاعق كبيرة من العسل.

الطريقة:

ـ يغسل الفجل أولا بنقعه في الماء مع ملعقة كبيرة من الخل لمدة 10 دقائق.

ـ يوضع الفجل في الخلاط مع شرائح الليمون.

ـ تضرب المكونات جيدا حتى الحصول على خليط ناعم, ثم يضاف العسل.

ـ يحفظ الخليط في وعاء زجاجي في الثلاجة.

ـ تناول ملعقة مرتان يوميا ولمدة 3 أسابيع وستلاحظ نتائج مذهلة.

المصدر: sfitness.xyz

بواسطة: ترجمة: مها مدحت
27/01/2017   |    146   

التعليقات

أضف تعليقك:

حكم وأمثال