قبل شهر من النوبات القلبية.. ستبدأ تلك المؤشرات بالظهور

أصبحت النوبات القلبية من أكثر الأسباب المؤدية للوفاة في الأعوام الأخيرة نتيجة لأنماط الحياة المجهدة والنظم الغذائية غير الصحية.

يمكنك الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال اتباع نظام غذائي صحى, وللوقاية من النوبات القلبية, انتبه لتلك الأعراض.

ضيق التنفس

إذا عانيت من مشكلة في التنفس وعدم الحصول على القدر الكافي من الأكسجين, استشر الطبيب.

أعراض البرد والأنفلونزا

الكثير من الأشخاص يتعرضون لأعراض مشابهة للبرد والأنفلونزا قبل حدوث النوبة القلبية بشهر.

آلام بالصدر

إذا عانيت من آلام بالصدر وكأن شئ ضاغط عليك, استشر الطبيب فورا.

الضعف العام

عندما تضييق الشرايين, لا يصل الدم بكمية كافية للعضلات, فيسبب هذا الشعور الدائم بالضعف والإعياء.

العرق البارد والدوخة

ضعف الدرة الدموية السابق للنوبات القلبية, يعطل تدفق الدماغ بشكل سليم للدماغ مسببا الشعور المستمر بالدوخة.

النعاس

إذا شعرت بالنعاس والتعب حتى بعد الحصول على قدر كاف من الراحة, واستمر الأمر لبضعة أيام, فقد يكون هذا مؤشرا على ضعف تدفق الدم للقلب.

المصدر: simpletastyrecipes.com

بواسطة: وقاية
05/03/2017   |    596   

التعليقات

أضف تعليقك:

حكم وأمثال

أسئلة أطفالك عن العلاقة الحميمة افتتان الزوج على الإنترنت.. ماذا بعد؟!