`
يميل الناس في الشتاء للحلوى والوجبات السكرية للحصول على المزيد من الطاقة لتدفئة أجسامهم، لذا فإن سلطة الفواكه هي الخيار الأمثل...
التونة من الأطعمة المناسبة لإنقاص الوزن، وإذا أضيف إليها مكونات السلطة أصبحت غنية بالفيتامينات ووجبة متكاملة. إليكِ هذه الوصفة البسيطة لسلطة التونة...
وجبات صحية ومتنوعة لإعطاء طاقة في العمل أو المدرسة، ولا تحتاج إلى تسخين، حيث إنه من الصعب العثور على ميكروييف لعمل ذلك في أماكن الدراسة والعمل...
طريقة سهلة لإعداد الفشار بالكراميل اللذيذ.
المقادير 3 ثمرات متوسطة بنجر مسلوق. بصلة متوسطة مقطعة شرائح...
سلطة مغذية غنية بالحديد والفيتامينات. المقادير: ½ كيلو (500 جم) بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة الحجم. 2 ثمرة بنجر كبيرة...
المقادير: 2 رغيف خبز. 2 باذنجان متوسط الحجم...
المقادير: كيس مكرونة اسباكتي. علبة تونة...
المقادير: ربطة واحدة جرجير. عصير ليمونة واحدة...
المكونات: 3 ملاعق كبيرة زبدة . 1 حبة بصل، مُقطّعة شرائح رفيعة ...
المكونات: 2 علبة تونة. 1 ملعقة خل تفاح...
المقادير5 اشخاص المكونات: 1 صدر دجاج...
المقادير3 - 4 اشخاص: 5 بيضات. 2 ملعقة زيت زيتون...
المقادير: 2 حبة مانجو ناشفة. 2 حبة فلفل أحمر...
المكونات لحوالي 4 أكواب: 3 أكواب كريمة مخفوقة ثقيلة. ⅓ كوب السكر...
المقادير: ٥٠٠ جرام من جبن الموتزريلا (تقطع لشرائح عريضة مثل الأصابع) ١ كوب بقسماط مطحون
المكونات: ثمرة بطاطس مسلوقة. ٢ عود بقدونس...
اصنعي المقرمشات في البيت بمواد آمنة وطريقة صحية لأسرتك، والطريقة سهلة...
المكونات: كوب فراولة مقطعة. ٢/١ كوب كيوي...
المقادير: 4 معلقة كبيرة عسل نحل. 2 معلقة كبيرة زبدة...
المقادير: 2 معلقة كبيرة زيت دوار شمس. كوب ونصف كوب سكر...
المقادير: 280 جرام مارشيملو. 12 كوب ذرة فشار (مستوي)...
المقادير: 3 عدد بطاطس (مقطعة مكعبات). 3 معلقة كبيرة مايونيز...
المقادير: 4 عدد فراولة (كاملة). 2 كوب كورن فلكس...
المكوّنات: صدران دجاج مسحب. أربع ملاعق كبيرة من المايونيز...
المكونات: التفاح الأخضر. اللوز...
المقادير: 0.25 ملفوفة (كرنب). 4 جزرات كبار...
وصفة سهلة التحضير وسريعة ومميزة. المقادير: ½ كوب جبن رومي مبشور...
حلوى لذيذة سريعة شكلها محبب للأطفال والصغار. المكونات: 2 كوب مبروش جوز الهند...
المكونات: 1 حبة جرز. 1 حبة مشمش...
الزبادي ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة المذاق وسهلة التناول والهضم، وإنما يحوي العديد من الفوائد والعناصر الغذائية الصحية، نقدم لك طريقة صنعه في المنزل بسهولة وثقة...
من أكثر المأكولات المحببة للصغار والكبار، أعديه في المنزل وفاجئي أطفالك...
أكلة خفيفة صحية وسريعة. المقادير: 4 حيات بطاطس متوسطة الحجم...